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随着科技的不断创新,我们每时每刻都在遭受电子产品的辐射。对于上班族来说辐射更严重。那么,上班族如何来防辐射呢?多吃哪些食物。
上班族吃六种食物防辐射
1、樱桃
樱桃的铁元素含量是水果中最高,而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。同时也算是一种抗辐射蔬果。
2、西红柿
研究证明,番茄红素能够在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
3、海带
海带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
4、辣椒
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
5、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
6、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害,能提高人体免疫力,延缓细胞和机体衰老。
对于上班族来说,每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射能让我们爱漂亮的美眉更容易老化,皮肤干燥,面部长斑点,对面这些问题,上班族该如何应对呢?小编教你养生小方法。
2015-05-21
抗辐射食物有哪些?电脑对上班族来说已经成了工作中必不可少的一部分,甚至是“好朋友”的关系。上班族每天长时间对着电脑,不仅对眼睛造成一定的伤害
2015-05-23
众所周知,长期使用电脑,接触电脑辐射会对人产生危害,原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。
2016-09-20
哪些食物是白领抗辐射的食疗佳品?饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。
2016-11-30
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2016-12-31
上班族每天面对电脑,别说皮肤遭殃,身体也受罪。如何才能免去辐射袭击呢?除了在桌面上备些绿色植物,给皮肤擦上防辐射护肤品外,还可以多吃以下食物防辐射。
2017-04-07
长期接触电脑辐射会加速皮肤的老化,而对人体产生危害,电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇,生出“锈斑”。为抵抗电脑福射,除了缩短每日和电脑的电磁波“亲密接触”的时间外,还可以在饮食上多加注意,多摄入一些海带、木耳、苦瓜等养生抗辐射的食物。 一、苦瓜
2017-06-10
蠕虫病毒是电脑病毒的一种,它对于计算机还是存在着一定的危害。蠕虫病毒的危害究竟有哪些呢?对于那些每天都对着电脑的电脑族来说,想要防止电脑辐射有什么方法呢?究竟防辐射吃什么好呢?
2017-06-10
随着网络的普及,现在我们生活和工作中,电脑成了不可取代的存在。但是电脑辐射会影响到我们的健康,那么在日常生活中我们吃什么防辐射比较好呢?今天小编就带领大家一起来了解一下电脑族的防辐射食物都有哪些吧。
2017-06-11
上班族很疲劳,经常会感觉到不舒服,比如说会出现的上火啊或者是脾气暴躁等等的一些问题出现哦。那么你知道应该如何去调理的吗,上班族经常对着电脑,还会有辐射的危害,下面的这些茶品是不错的防辐射的首选,来看看吧。 枸杞子花茶
2017-06-25