往人到老年了，这时候面部就会出现那些黑褐色斑片的。这在医学上被称为老年性色素斑的。一般都是由脂褐质的色素构成的，其实除了面部的话，我们的手背和小腿，以及足背和躯干也会有寿斑的，可是我们该如何防治老年斑呢?
中医教你防治 老年斑
老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其它成分组合而成的不溶性淤渣。老年斑不仅存在于皮肤，而且存在于各脏器组织内，影响着各脏器正常功能，如果沉积在血管壁上，会使血管里发生纤维性病变，导致动脉硬化，大量存积于脑细胞内时，会引起老年人神经官能不全，导致记忆能力障碍以及抑郁症，甚至老年性痴呆症。切不可掉以轻心。
一般情况下，老年斑不会对身体产生什么危害，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，或有出血，瘙痒症状，应及时去医院检查。
对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50克-60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2等。也可服用枸杞子、地黄等中草药，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。
适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。为防晒可采用防晒霜。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;数目较多，可采用药物治疗，或采用经验方法，每日三次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两、三个月可自行消失。
温馨提醒，综上所述，很多老年人脸上都会有或多或少的老年斑，其实这种老年斑也是可以预防和治疗的哦，所以对于老年斑的防治朋友们不妨看看上面的方法吧。祝大家健康。
