3瓶装 | 紫一牌 维生素E软胶囊 0.45g/粒*100粒
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在生活中我们都知道维生素是分很多种类的，并且维生素e是比较常见的。大家也知道维生素e对于人体有很大的好处，尤其是对于女性有些益气养颜的功效。从而有很多人比较经常性的服用维生素e，那么今天我们就来认识一下维生素e可以长期服用吗?
1、温馨提示：不可长期服用
对于维生素e来说，是不可以长期服用的。它会对人体的肝脏的代谢完成功能性质的影响，可想而知这种严重性。并且其中有很多维生素e的成分都会在蔬菜水果中，所以最好是靠着蔬菜水果进行补充为好。
2、长期服用容易发生危险
维生素e里面含有抗凝活性，所以如果长期的服用的话会产生危险。而且人们之所以服用维生素e，是因为它有抗氧化的作用，但是如果经常性的服用的话，不仅不会增强抗氧化能力，反而会弄巧成拙失去这种作用。
3、长期服用易产生副作用
俗话说，是药三分毒，维生素e也是药物的一种，因此如果长期服用维生素e会对身体带来副作用，会降低身体的免疫力并且会造成体内血小板的聚集容易造成高血压。甚至会经常性的出现头痛恶心等症状。
4、服用维生素e关键是对症下药
维生素e固然对身体是有很大的好处的，但在服用方面一定要进行咨询并且对症下药为最好。滥用维生素e不仅对身体不会带来好处甚至会有很大的危害。如果长期并且大量的服用会有毒性在身体里，甚至会导致身体其它功能下降。
以上内容则是针对维生素可以长期服用吗这个问题的解答，我们知道维生素e对身体有很大的好处，但有些东西固然是好补充身体里所缺乏的维生素。但是如果长期服用并且大量服用的话会对身体造成一定的危害，所以建议大家对症下药，适当服用补充。
