甘油三酯高的朋友其实可以从饮食上下手，对吃的方面得多多注意，吃点清淡点最重要的。有朋友常常问，甘油三酯高可以吃降血脂的药吗?告诉大家，对甘油三酯2.3mmoll的心血管病高危患者，其实是应该及时给予药物治疗，比如辛伐他汀，这药疗效比较好，一般耐受性良好!为了大家的身体健康。大家该吃药得吃药，不该吃的东西都别吃了。
甘油三酯高可以吃降血脂的药吗?
其实很多人体中的脂类大部分都是生生的被吃出来的,所以高脂血症的人饮食一定得有注意，记得不能吃的太任性了。主食最好可以搭配粗粮一起吃,多吃鱼类,瘦肉,豆及豆制品,还得多吃各种新鲜蔬菜,水果为主.记得得以清淡为主。
大家都知道哪些食物可以降甘油三脂,下面呢听我给大家介绍下，我知道的就有沙丁鱼,大马哈鱼,甜杏仁,马齿苋,还有就是多吃豆类,大蒜等.记得得多吃点。原则就是多吃蔬菜少吃油腻的食物
我们平时还得注意喝牛奶应该去掉奶油,我觉得多喝白开水是最靠谱的。一天8杯水的喝尽量不能加糖.蛋类不能每天不要多吃不能超过1个就好,烹调食物记得尽量得用素油,少吃油煎食物.也得少吃花生,因为其中的含油比较多,但是可以多食用核桃肉,瓜子仁,果仁等.
注意事项：
大家可以服用非诺贝特。必须得改变自己的不良生活习惯和嗜好，在饮食上不吸烟不喝酒，保持清淡均衡的饮食，多吃高纤维食物，少吃进补、甜食和高胆固醇饮食。体重过重的就得运动减肥。还得早睡早起，早上起来锻炼身体那是最好的。为了自己的健康，努力加油吧。
