百晓生 红参葛根枸杞压片糖果
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专家表示,您可以在喝酒前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种:
1、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如薯类食品。
2、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。
3、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。
4、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
其他解酒食物
蔬菜类:
1、取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜,都可起到醒酒之效。
2、取马蹄(荸荠)10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
水果类:
1、取鲜橙3—5个,洗尽不去皮,榨汁饮服,或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可解酒。
食物类:
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜,因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精,食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
喝酒虽然是我们生活中不可避免的一件事,但是也要注意适量,毕竟醉酒后的不仅身体难受,胃不舒服,人也会不清醒。其实,有很多食物对于醉酒后有着很好的解酒功效,那么解酒吃什么食物呢?小编今天就跟大家说说,醉酒后吃什么食物解酒最好。
2015-09-23
生活中喝酒是常有的事,也是社交中无法避免的。但是,很多人由于酒量不好,或者喝的太多而出现醉酒的情况。这个时候就需要解酒了,那么,解酒吃什么好呢?醉酒后哪些食物可以帮助解酒?小编今天就跟大家说说,醉酒后最解酒的6种食物。
2015-09-23
适量饮酒能促进身体血液循环,对身体有好处,但是很大一部分人因为各种各样的原因常常过量饮酒,特别是工作上的应酬,或者是朋友聚会喝的比较高。那么,醉酒后吃什么食物可以解酒呢?小编今天就跟大家说说,醉酒后吃什么食物解酒最好。
2015-10-17
大多数人好酒,尤其是商场上的人习惯在酒桌上谈业务,这种情形下喝酒是避免不了的,也就更别说喝醉了。很多人出现过喝醉酒后胃难受的毛病,那么,喝醉酒后吃什么食物可以解酒养胃呢?爱喝酒的朋友们不妨多了解一些解酒养胃的食物,在喝醉酒不适时也有所帮助。
2015-10-17
小酌怡情,过量伤身。如果不小心饮酒过量,往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。近总结出的“最解酒的6种食物”,跟大家一块分享:
2016-08-05
你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒,而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢,什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢?
2016-08-21
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2016-08-24
应酬族男性代表人物如:公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大,工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断,膳食不均衡,生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症,易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。
2016-10-11
你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒,而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢,什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢?
2016-11-04
核心提示:你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒,而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢,什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢?
2017-03-15