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夏天到了，很多人都会出现出汗多情况，那么你知道出汗多是什么原因吗?出汗多怎么办?夏天出汗如何止汗呢?下面小编给咱们逐一答复。
老出汗是肾虚吗 中医解析夏天为何总出汗
有关出汗的问题自然现象，外界温度太高会全身紧张或痛觉影响时会手心、脚心出汗;吃了某些影响性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，别的不应出汗的时分有汗或出汗过多都应该致使重视。
中医说出汗
中医认为，正常的出汗，能够调度体温，打扫体内的废物，调度人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功用失调时则会出现反常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时刻、部位、多少和特征来区别身体的情况。
首先要打扫是不是疾病所构成的。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会致使反常出汗，并伴随显着的相应表现。这种情况下，有必要及时操控病况，然后多汗情况就能处理。当然，更多的情况是没有显着疾病表现的反常出汗，归纳起来有以下几种。
按出汗时刻分：一种是白日出汗过多。不管冬夏，在白日不活动或纤细活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、胃口差、易感冒等特征，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，减轻气虚。还可经过动作舒缓、动态联络的运动增强体质，如操练太极拳、八段锦等。
另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、脸部发红发热、口咽单调等特征，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
