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抑郁症前兆表现 不要忽视这九大症状

抑郁症一直以来的不被人重视,现在还有很多人认为是想太多,只要忙着干活就不会抑郁了。但这种观念正在发生改变,人们对于抑郁症的关注越来越多。观察抑郁症前兆表现,能够提前预防和控制病症,不容忽视。下面就介绍下抑郁症前兆九大症状。

1、生活态度消极

对任何事务都提不起劲道,整天郁郁寡欢,这也烦那也烦,感觉现在的生活没有奔头。

2、对待事务悲观

乐观的人看到半杯水:还好还有半杯,悲观的人看到半杯水:只剩半杯水了。对人对事都感觉没希望,看破红尘生无可恋。这一抑郁症前兆表现发展到后面可能演变成出现自杀倾向。


3、没有食欲

当长期心情不好,吃饭没有食欲,可吃可不吃,体重也开始慢慢下降,这个时候就要注意了,有可能已经抑郁症前期发病,开始影响到基本的食欲。

4、睡眠不佳

抑郁症患者在睡眠方面也会出现问题,但通常不是睡不着,而且睡眠时间短,往往很快就苏醒,然后就再也睡不着,忧愁不断。

5、丧失兴趣

抑郁症患者前兆表现之一就是对所以事情都不感兴趣。无法发现、体验到乐趣,丧失各种爱好,远离交际,陷入自我浑沌。

6、乏力

不想动,动起来也没精打采,也是抑郁症前兆表现。严重的时候甚至个人生活无法自理,连穿衣、上厕所的力气都没有,只能瘫在床上睁眼看天花板。

7、自我否定

抑郁症患者对什么都不抱希望,对待自身也是否定,认为自己一生一事无成,做什么都是失败的,对过往持批判态度,直至想要结束自己悲哀的生命。


8、情绪极端

大部分患者的情绪是悲哀、消极,也有部分患者出现焦虑、激动等其他负面情绪,且持续时间不断增加,不能自我调节康复。

9、间歇性情绪波动

有一半作用的抑郁症患者会在白天特别是上午陷入情绪低潮,午后到晚上则慢慢恢复正常。如果发现身边的人有这一明显情绪变化的,基本可以判断已经患上抑郁症了。

抑郁症前兆表现大致可以分为以上九类,想要预防和控制抑郁症一定要发现及时。大多数患者本身是无法感觉到这些变化的,轻视、忽视、无视直到严重到病情无法控制,就为时已晚了。所以抑郁症前兆表现需要患者身边的人来观察,才能乘早治疗。


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