母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。母乳喂养要注意乳汁淤积使奶水阻滞妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶，如果宝宝不饿也要马上吸出来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请丈夫帮忙。在细菌容易滋生的夏天，母乳也极其容易变质。有的妈妈奶水充足，宝宝总是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候，妈妈可以用冰箱冷藏，但最好不要喂给宝宝过期母乳。
1、 母乳喂养不能吃什么
现在很流行母乳喂养，因为小孩子刚出生他的抵抗力比较弱，而母乳不仅很卫生还很有营养。在母乳期间的准妈妈要少吃一些刺激性的食物。不要吃巧克力，巧克力中的某些物质会被婴儿吸收，使婴儿得消化不良，睡眠质量不好，而且经常哭闹。不要喝麦乳精，因为它会影响胎儿的发育。不要吃太咸东西，因为婴儿会吃进嘴里。也不要吃用油炸过的食品。不要过量的吃一些腌制东西，也要少吃味精。
2、婴儿母乳喂养时间
新生婴儿应该注意母乳和奶粉要混着喂养，在吃了一些时间以后，新生儿的身体就会需要一些母乳以外的东西来补充身体。在我们国家规定女性的产假是98天，就说明在这些天妈妈可以母乳来喂养孩子。在一些西方的国家孩子要母乳喂养两个月到三个月，也有其他的地区要喂养母乳到两岁到三岁也是很正常的现象。孩子有时候会睡觉或者错过应该吃奶的时间，因此适当减少母乳喂养的时间也是可以的。
3、母乳喂养和奶粉喂养的区别
有许多的女性朋友由于工作的情况没办法给孩子喂养母乳，所以就用奶粉来代替。我们会发现一般吃奶粉的孩子都比不吃奶粉的孩子要胖，但是不吃奶粉的孩子比吃奶粉的孩子结实。其实，奶粉和母乳是可以混合来喂养的。在宝宝吃过几个月的母乳以后，由于身体的发育，她就会需要除了母乳以外的营养，这个时候可以适当的给宝宝喂养一些奶粉，可以使宝宝更结实，身体更健康，减少疾病的发生。
4、母乳期间如何减肥
许多准妈妈在生完孩子以后会身材走样，有的会走大肚子，或者体重比以前长了不少。在母乳期间减肥的女性朋友要注意听从医生的指导，在确定可以减肥的情况下，一定要保证奶水的充足。专家建议女性在母乳期间减肥的话，每周减下去0.5kg是最合适的，因为这样不会影响宝宝的健康发育。最好不要不吃饭，用节食来减肥，一定要通过适合自己的运动来减肥。
5、母乳喂养的正确姿势
母乳喂养的正确姿势：把宝宝放在身体一侧的胳膊下方，他应该脸朝着你，然后把宝宝的头和妈妈的乳头保持在同一个高度，然后用手轻轻的托起婴儿的头部和颈部。这种方法适合刚刚剖腹产的女性。也可以用宝宝的头枕着妈妈的手臂，把婴儿抱在怀里，让他的脸朝着妈妈乳头的方向。然后用妈妈的手托起孩子的臀部，方便身体的接触，使婴儿更好的吃到奶。这种方法适合一些早产的孩子，有些剖腹产的妈妈可能会感觉这种方法不太适合。
