定期饿一饿好吗 揭秘延年益寿新方法

有很多老人他们高寿并且身体健康，可能细心的朋友会发现他们中都会有一些共同点。

2015-06-16

健康长寿是每个人的愿望。可到了一定年龄，体内各种器官的生理功能和内分泌系统都随着年龄的增长而逐渐衰退，那么如何延年益寿呢?延年益寿的方法有哪些?

2016-08-14

长寿，是从古至今也来许多人都想要的，但也不是想要就能实现的。最近，有一种“饥饿养生能长寿”的说法，引起了广大人们的关注与怀疑，少吃一点，真的会帮助人类，延年益寿吗?那么，今天就跟着小编来一起揭开饥饿养生法的神秘面纱。

2016-08-16

延年益寿几乎是每个人都想追求的事情，所以保健养生在当今社会才变得如此的潮流。要想延年益寿，除了养成良好的生活习惯，加强运动锻炼之外，饮食上也是非常有讲究的。在平日里，多吃营养健康的食物，就可以帮助身体维持良好的状态，从而达到延年益寿的目的。对于人来说，多吃以下几种食物可以帮助延年益寿：

2016-09-29

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。

2016-11-24

每天在游泳池中畅游几下，再吃一小块黑巧克力，这样可以强身健体并延长寿命。特别是对于女士来说，这样做可以消除令人烦恼的赘肉。近日“意大利健康”网站，刊登了苏格兰玛格丽特女王大学的这项研究。

2016-12-13

艾灸是一种以中医为原理治疗方法，具体就是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位，那么这种疗法对人体究竟有哪些功效和作用呢?

2016-12-20

不经意间，你惊讶的发现爸妈多了许多白头发；同样在不经意间，你发现曾经健步如飞的他们，现在爬几步楼梯就已经气喘吁吁。衰老也有征兆，了解这些征兆不仅有助于更深入地认识自己的身体，更是身体在提醒你，要开始好好照顾自己了。

2017-04-08

每个中老年朋友都想延年益寿，让自己活得更久一些，而从科学的角度来说，想要长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的两个关键要素。

2017-04-19

上了年纪的老人开始对自己的健康愈加关注，追求吃的好，但是随着一些市场上的胡乱养生宣传，让很多老人陷入了保健养生的误区，那么那些正确的方法能够让老人延年益寿呢？接下来为您分享…… 梳头

2017-04-24