在怀孕初期，大多数准妈妈会有早孕反应，如尿频、疲倦、嗜睡、孕吐等各种不适，多数人会持续三个月左右，一般正常现象不需要就医，除非恶心、呕吐的非常厉害。所以初为人母的准妈妈们遇上这些情况不要慌张。呕吐 恶心：起床前在床上吃烤土司或苏打饼，喝果汁也可以改善症状。要注意少量多餐，清淡饮食。如果除非是恶心、呕吐的非常厉害，需要及时就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
1、怀孕初期肚子痛
许多准妈妈们在怀孕的初期都会遇到肚子疼的问题，其实肚子痛是很常见的，一般是因为先兆性流产或是其它原因所造成的，比如肚子那刚刚孕育了生命，子宫内还没有完全适应，所以会出现疼痛，妈妈发现有流血见红的问题，就要到医院检查是否是先兆性流产，也不要劳累过度，在怀孕初期，最好是平躺休息，尽量的调整好个人的饮食健康，避免吃一些辛辣油腻的食物。
2、怀孕初期食谱
怀孕初期的准妈妈因为胎位还没有完全坐稳，很容易引起流产，所以在这个期间避免同房，另外饮食方面也要多加注意，怀孕初期可以吃一些清淡的蔬菜，另外多喝一些猪蹄汤，排骨汤来增加营养成分，营养多了营养吸收了就可以促进胎儿的生长，对提高身体，增加营养成分都有着很不错的作用，尤其是在怀孕初期，食谱的安排要想去一定要荤素搭配，并且要注意不吃肥肉，不喝咖啡，不喝浓茶等饮品。
3、怀孕初期可以同房吗
初次怀孕很多人对怀孕之后的知识并不是很了解，尤其是可不可以夫妻生活方面就有很多的质疑，首先建议大家初次怀孕之后是不可以同房的，尤其是在怀孕的前4个月切忌不要用性生活，因为性生活，是男性的阴茎进入到女性的阴道内侧，这样会触及到子宫，随着不断的冲撞，会让子宫的内口张开，这样很容易会引起流产，因为胎儿这个时候一部分还没有完全发育，所以就像一滩血水一样会随着血液的流出。
4、怀孕初期注意什么
怀孕初期是有很多注意事项等怀孕期间早期和晚期应该更加重视，在怀孕初期的时候首先要注意的就是个人的卫生健康问题，准妈妈要注意清洗阴道，每天用清水冲洗，不要用各种浓度的消毒杀菌药物，这样对清醒到没有效果，反而会引起妇科疾病，怀孕期间虽然月经要密切的观察，会出现什么样的分泌物，还要观察有阴道流血的问题要积极检查，可以多吃鸡蛋，瘦肉，必要的可以和猪蹄汤和排骨汤还补充营养成分。
5、怀孕初期应该吃什么
怀孕初期的时候也就是指的在怀孕前3 个月，这个时候胚胎着床发育是非常重要的，器官心脏开始慢慢的分裂发育，这个时候应该补充充分的热量，蛋白质和矿物质，要多吃胡萝卜减少因为妊娠期反应，所产生的胃口不调，可以吃一些孕妇爱吃的东西，但一定要注意不吃火锅，辛辣，油腻的食物，快餐也是需要避免的，可以吃一些鸡肝动物的，肝脏，新鲜的柠檬，蔬菜也是准妈妈们必须要吃的，菠菜的铁量比较高，能够补充孕妇身体所吸收的营养。
