胃糜烂患者在饮食方面可是有着诸多烦恼,因为过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物都不是糜烂性胃炎患者的选择,吃的的话会加重病情,因此患者一定要避开这些食物。现在就让我们一起来了解一下胃糜烂患者应该吃什么好吧。
一、 红薯
红薯可养胃去积 红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯,容易糊,卫生条件得不到保证。而且烤的红薯没有蒸出来的红薯营养高。
二、南瓜
南瓜也是浑身是宝,细软易吸收 ,很多人都非常喜欢吃南瓜,尤其是老人和孩子特别喜欢这看起来黄澄澄,吃起来软软糯糯的南瓜。南瓜有很好的养胃功效,它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激,其含有的膳食纤维非常细软,易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜,每餐吃一块正合适。
三、圆白菜
圆白菜被誉为天然“胃菜”,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入少量蜂蜜食用,对促进溃疡愈合有非常好的帮助。
四、鸡蛋
鸡蛋是我们经常接触的一种食物。鸡蛋虽好,每天吃一个就可以了,对于鸡蛋来说,保护胃黏膜的营养成分在蛋黄里面。蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。可以每天吃一个水煮蛋,炒鸡蛋可能太油腻了,不利消化吸收。
胃糜烂患者平时不光是要吃这些食物,还要尽量避免摄入对胃黏膜刺激、损伤的药物或饮食,如过酸过辣的食物等。养成良好的饮食生活方式是关键。