现在二胎放开了，但是很多家庭为了多方面考虑会生一个，为了能优生优育，很多父母也是费了很多心思，想子啊最佳的受孕时机怀孕，这样会怀上一个健康的宝宝。那如何选择怀孕的最佳时机呢?听听专家是什么说的。
1、生育年龄
我们都知道很多女性过了三十再生育就是大龄产妇了，因此最佳的生育年龄女性是24-27岁，这样女性无论是心理还是生理都是成熟的，男性最好的生育年龄是35岁之前。
2、最佳的怀孕季节
怀孕也是讲究季节了，一般认为8月份、9月份是最好的怀孕季节，因为这个时间段气温比较适合，而且这时候瓜果蔬菜也是上市的时候，可以保证孕妇有足够的营养，这样有利于胎儿的发育。而且分娩的时候是五六月这时候坐月子最好。
4、夫妻的身体状况、情绪以及心态
要想生一个健康聪明的宝宝，夫妻双方最号提前半年准备，对于疾病的治疗，心情的调整，以及怀孕之前几个月是不能饮酒的，避免影响精子质量，拥有好的身体，好的心态，舒畅的心情才有利于胎儿的健康。
4、受卵的时机
要想怀孕首先要知道女方的排卵期，在排卵期前三天以及后一天同房这是最容易受孕的，这个阶段是需要好好把握的，最好隔一天同房一次，同房之后女方最好平卧一两个小时，这样有利于受孕。
以上就是为您介绍的如何选择怀孕的最佳时机的全部内容，以上如果都做好了，相信您一定能怀上一个健康聪明的宝宝，怀孕之前最好把经济以及工作都考虑好，毕竟有了宝宝之后这些都是需要考虑的。
