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番茄红素每日补充多少才好?

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  如果你现在还很年轻,不到20岁,你的皮肤很好,还没有产生那些令人讨厌的色斑、暗沉。那么,专家建议你,每天吃1~2个熟番茄。极少量番茄红素,就可以在很大程度上,帮你避免那些讨厌事情发生。

  但是,如果你现在已经超过了25岁,你的皮肤上,已经开始出现那些令人讨厌的色斑、暗沉、皱纹。那么,你每天可能需要补充10~20毫克番茄红素,来帮你改变现状。这相当于,每天要吃掉5~10公斤熟番茄。对一般人来说,每天吃这么多番茄显然不现实,因此不妨补充一些含天然番茄红素的胶囊类的健康品。

     另外,研究证明,每天补充20mg左右天然番茄红素,坚持8~10周,对帮助男性解决尴尬的前列腺问题、;帮助预防中老年的心脑血管疾病,都具有明显作用。如果能够坚持长期摄入,效果会更加惊人。所以,番茄红素不仅能让女性解决“面子问题”,也能让男性与中老年身体更健康!

     如想对华宝通番茄红素有进一步的了解,您可以到紫一商城咨询在线客服,也可以拨打我们的全国免费热线,400-009-8399


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