高血脂是现代社会中极为常见的一种疾病,其对于人体有着严重的危害,不仅容易导致动脉硬化的出现,严重者甚至诱发冠心病等多种心血管疾病的出现,严重威胁到患者的身体健康和生命安全。今天小编就给大家推荐一些能够帮助降血脂的茶饮,希望对大家有所帮助。
降血脂自制茶饮盘点
橘皮茶
橘皮有很好的理气调中、燥湿化痰的功效,而且其还含有大量的橙皮甙,是很好的降血脂的茶饮,非常适合痰多,身体肥胖的高血脂患者使用。将橘皮加入开水闷10分钟后,代茶频饮。
山楂茶
山楂其本身就是很好的降血脂的食物,而且还能够帮助促进消化,清理血液中多余的胆固醇,而且山楂中含有丰富的维生素C,有很好的降血脂减肥等功效,使用在生活中高血脂患者可以多吃一些。可以将山楂干加入开水,闷上一会,每天喝上几杯,长期喝能够达到很好的降血脂的效果。
菊花茶
菊花其有很好的清肝明目,消炎解毒的功效,而且还能够很好的帮助增加冠状动脉血流量,预防血栓的形成,帮助降低血压,降低血脂。长期饮用能够很好的帮助降血脂。
荞麦茶
荞麦茶,其比较天然,营养丰富,其含量大量的芸香甙还有烟酸,其不仅能够帮助健胃排毒,帮助减轻体重,而且还能够促进胆固醇的排出,预防高血脂等多种疾病的出现。
决明子
决明子也是很好的清肝明目的食物,有很好的祛风止痛,清润肠道,帮助促进胆固醇排出的功效,能够很好的帮助预防高血脂等不良现象的出现。