上班族的精子存活率都普遍较低，这与平时的习惯是分不开的。具体是：
1、应酬多，烟酒多。对于男性来说，吸烟喝酒都不是时髦的爱好。烟草中所含的铬和尼古丁，大大影响了精子的数量，精子的畸形率也高出常人许多。而酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。
2、久坐一天不运动。对于常常在电脑面前10几个小时的男性来说，久坐容易压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。
3、熬夜习惯不改。人体的内分泌其实是跟着生物钟进行的。生精一般是在夜间进行，如果该时间段得不到足够的休息，就使生物钟紊乱。长期如此，容易造成精液的产生有困难。
肖先生今年已经过了三十而立了，作为一家网络公司的主管，他经常笑称自己卖身给电脑了。去年，他在家里人的催促下匆匆完婚，两人也预计今年要一个孩子。可是，出乎肖先生意料的是，两人毫无避孕措施地生活了一年，妻子依旧没有怀上。
肖先生的妻子先到医院进行了检查，发现自己的身体并没有任何的问题。当妻子告诉他这个结果的时候，他心里还是有些不平的，他也不愿意相信是自己这方面的原因。
可是，当他到医院检查完才知道，自己的精子存活率仅为9% 。医生询问了肖先生的工作之后，告诉他一组数据：上班族的精子合格率普遍偏低，就诊的人士中，约三分之二的男性是由于精液受到不同程度影响而导致难以受孕。
专家指出：男性的精子存活率低，应该及时地进补。建议补充植物营养素类的保健食品——番茄红素。
