孕期不长肉的秘诀

孕妇怀孕12-30周时，都属于孕早期，这段时间里孕妇体质及胎儿都较为脆弱，已发生各类状况。因此，在孕早期无论是饮食，还是生活习惯都需要多加注意。那么，孕早期饮食禁忌有哪些呢?今天，本文就来为准妈妈盘点：怀孕早期不宜食用的5类食物有哪些。

2016-05-17

体重变化是判断孕妇体质情况的重要指标数值之一，如果孕妇体重增长过快，除了造成行动不便之外，还容易引发孕期高血压等疾病的发生，对于胎儿也会有一定的影响。那么，孕妇体重增长过快怎么办?下面，小编就来教大家五大方法控制孕期体重增长。

2016-06-18

海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。这是因为孕妇缺碘使体内甲状腺素合成受影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致脑发育不良、智商低下。即使出生后补充足够碘，也难以纠正先天造成的智力低下。

2016-07-22

孕期很容易因为吃太多食物，造成营养过剩，营养分配不均，从而使体重快速增加，然后导致肥胖。变胖了并不会让宝宝更健康，反而还会因为肥胖对宝宝造成不利影响。

2014-10-21

立秋后，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。

2016-11-09

孕妇的饮食可以说是非常重要的，因为在怀孕期间孕妇一个人吃的食物往往需要供应给自己和胎儿两个人，而且胎儿在母亲腹中的时候又是极为脆弱的，所以通常孕妇的饮食都需要格外的小心。那么孕期饮食的几个重要原则是什么？怀孕的重要饮食原则有哪些？

2016-12-30

孕妈妈的饮食需要多留心，以下这些食物有可能会给孕妇带来意想不到的危险，还是少吃为妙。

2017-01-24

孕妇在怀孕期间，由于需要大量的营养成分，这很容易导致孕妇营养摄取过多，从而导致肥胖，特别是本身肥胖的孕妇，会对胎儿造成很多不利的影响，那么肥胖孕妇如何控制体重？肥胖孕妇怎么控制体重？下面就来详细了解肥胖孕妇如何控制体重吧。

2017-03-18

女人怀孕的时候什么东西千万不能吃呢?在生活中，怀孕的女人并不是什么东西都能吃的，那么，你知道孕妇不能吃什么吗?孕妇饮食禁忌有哪些呢?孕妇饮食注意事项有什么呢?下面我们一起来看看孕妇要注意什么?

2017-06-13

随着食物的选择越来越多样化，在孕期，孕妈妈们的体重会出现两极的变化。在孕期如何科学地控制体重受到大家越来越多的关注。有的孕妈妈控制不住食欲，体重快速增长；有的准妈妈为了保持身材，刻意地节食。为此小编专门咨询了唐瑶医生，快来看看她是怎么说的吧！

2017-06-22