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盐藻对人体的功效非常全面，有人问盐藻可以保护视力吗？盐藻确实具有保护视力的功效，因为盐藻中含有的胡萝卜素和维生素对于保护视力有很大的作用。今天就来跟大家说说盐藻对视力的保护。
影响视力的因素
钙参与人体各种神经的活动。神经细胞（包括视神经）缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散的现象。
锌能增强神经的敏感度，参与肝脏、视网膜组织细胞内视黄醇还原酶的组成，直接影响维生素A代谢及视黄醇的作用。所以缺锌时，可影响维生素A在体内的运转，出现视紫红质合成障碍，暗适应力减弱。此外锌不足时，还会影响辨色功能，因而补充维生素A时还应补充锌。
盐藻的视力保护作用
1.盐藻渗透压调控蛋白P150能够调控眼球房水的生成、排出和循环流动，将眼压维持在一个稳定的水平，康复青光眼。
2.盐藻天然类胡萝卜素能过滤紫外线，淬灭自由基，逆转晶状体、玻璃体蛋白质变性、老化。
3.盐藻溶酶体酶能分解眼球变性蛋白混浊物并随房水排出体外，就像给眼睛做透析，使眼球澄澈明亮！
视力对我们生活的影响非常重要，因此我们要懂得如何保护视力。盐藻中的胡萝卜素和维生素，对于视力有很大的作用，服用盐藻不仅可以保护视力，对身体健康也有很大的功效。
