更年期是让女性望而却步的一时期，但是进入更年期不是自身可以控制的，女性朋友根据自己身体的表现来判断是否进入更年期。那么性进入更年期的征兆有什么？
1、初潮年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期（绝经）年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早；
2、家族遗传：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标；
3、月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。常有逐渐发生绝经、间断性绝经、突发性绝经等表现形式。绝经是进入更年期的重要指标之一；
4、更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状，如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头 痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的征兆。
以上四个征兆是可以作为女性判断自己更年期时间的有力依据，女性朋友们可以根据自己的具体情况来判断自己的情况，及早预防更年期。预防更年期，保养卵巢十分重要，因为卵巢控制着女性的雌激素水平，所以一旦卵巢功能出现问题，雌激素水平也会失衡。
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