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鱼油胶囊作为目前比较受欢迎的一类膳食补充剂，之所以能够受到如此大的关注，其实主要在于它具有维护心血管健康调理血脂的作用，同时通过正确的进行服用，可以帮助增强身体的免疫以及改善忧郁。这款产品的保健功效是比较明显的，正常情况下并不存在副作用，但前提是禁忌群体不能服用，下面我们来详细了解一下鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症。
鱼油胶囊的功效与作用
1、改善心血管健康
鱼油胶囊对于人体心血管健康的维护是很有帮助的。这款产品当中的DHA以及EPA等等有效的物质，在被身体所吸收之后，具有调节血脂的作用，能够帮助降低血液粘稠度以及增加血管的弹性，促进血液流通。同时可以经过血脑屏障活化大脑细胞促进大脑的发育，对于中老年群体心血管健康的维护很有效果。
2、提高免疫
亚健康是目前，很多人都存在了一种健康状况，对于这类群体来说，通过适当的服用鱼油胶囊能够很好的改善。鱼油胶囊的营养价值很高，其中所含有的dha等等有效的成分在被身体所吸收之后可以激活免疫细胞，促进细胞的发育以及生产能够增强身体的免疫，减少病症出现的可能。
3、改善抑郁问题
鱼油胶囊对于预防以及改善情绪抑郁等等情况都有良好的效果。抑郁情绪焦虑等等问题是目前很多人都存在的，通过服用这款产品之后，可以为大脑补充充足的营养，具有安神以及舒缓情绪的作用，坚持进行服用，能够有效的改善抑郁症，同时对于情绪焦虑等情况也有良好的作用。
鱼油胶囊的禁忌症
鱼油胶囊的保健效果是比较明显的，但也需要注意，并不是任何人都适合服用这款产品。如果对于鱼油存在过敏反应的群体，是不能够服用鱼油胶囊的。另外如果有出血倾向或者出血病症的群体也不建议吃，因为可能会对自身的血小板凝血功能造成一定的影响。
以上介绍了鱼油胶囊的功效与作用及禁忌症，综上所述，鱼油胶囊的功效与作用主要在于可以调理随时维护心血管的健康，同时有增强免疫改善情绪的作用。产品的功效虽然比较好，但需要注意同样存在相关的禁忌症，想要服用这款产品需要事先了解相关的信息，并且在服用的过程当中一定要按时按量服用。
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