现代社会节奏加快，人们因工作压力及饮食作息不规律等多方面原因，出现便秘、肠道菌群失衡以及身体肥胖的情况越来越多。据说荷叶西梅饮对于改善便秘、辅助减肥作用显著，身边不少人都在喝起来。那么，荷叶西梅饮能减肥吗？以及具体作用与功效有哪些？下面我们来说一说。
一、荷叶西梅饮能减肥吗
荷叶西梅饮可以减肥，它主要成分就是由荷叶、西梅浓缩汁、紫胡萝卜浓缩汁等成分组成，这些成分组合在一起能够有效的润肠通便、阻止脂肪的堆积以及强制排出体外的作用，其中荷叶能降低肌体消化能力、减少脂质和碳水化合物的吸收和加强油脂代谢及能量损耗的调节，从而达到减肥的作用。
二、荷叶西梅饮的作用与功效
1、美容养颜
荷叶西梅饮具有美容养颜的作用，它富含丰富的维生素，能够有效的起到清理自由基，减少色素堆积以及沉积，促进胶原蛋白合成，从而达到靓丽肌肤的作用，荷叶中含有丰富的荷叶黄酮，具有很强的抗氧化性，对于爱美人士来说有很好的改善作用。
2、润肠通便
荷叶西梅饮具有润肠通便的作用，荷叶西梅饮里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦，通过促进肠道内废物的排出而起到辅助减肥的作用，也就是通过改善便秘来达到减肥的效果，长期使用还能够有效起到预防便秘的可能性，也不会对人体造成伤害，可以放心使用。
荷叶西梅饮的效果还是很不错的，它在减肥以及润肠通便方面作用很明显，它成分都是一些植物成分，不含有化学成分，所以不用担心副作用的问题。可如果有人对其中的成分存在过敏的反应，还是应该慎重。
