晒斑为一种日照性皮炎，是由于太阳暴晒后出现的红斑、色素沉着，在皮肤晒伤后没有得到及时的修复黑色素不断累积于皮肤下表就会使得晒斑出现。对于这样的斑点我们该怎样去修复去除呢?其实只要我们掌握方法修复晒斑并不是特别困难，现在就来盘点一下修复晒斑的方法。
1、做好防晒工作：外出特别是夏天太阳较大，头顶着大太阳若果不做好防晒的措施会使皮肤晒伤晒斑更加严重。所以要想修复晒斑出门前需要涂上防晒霜，尽量避免太阳最毒辣的时间段出门，晚上的时候要对皮肤进行彻底的清理减少色素的沉淀。
2、用醋洗脸：每天在洗脸时可以在水中加少许醋，稍微混合后再用来洗脸，醋含有醋酸、氨基酸等成分能够刺激人的皮肤、帮助血管扩张、去除黑色素让皮肤变得有光泽。
3、敷用面膜：在晒伤后用面膜敷脸可以起到修复的作用。除了在市面上都买专门修复美白的面膜外，还可在家自己制作东西敷脸，除了我们熟知的黄瓜外还可以用木瓜和胡萝卜。将木瓜和牛奶混合或者是胡萝卜用搅拌机搅碎后均匀的敷在脸上待20分钟后洗掉即可，坚持使用对修复淡化晒斑具有很好的效果。
4、调理饮食：在生活中很多食物也能够美白祛斑。柠檬、牛奶、冬瓜等食物中含有多种营养成分多食用能够帮助美白祛斑，此外，每天可适当的补充维生素，特别是维生素C、E，能够帮助肌肤恢复亮白，去除晒斑保持皮肤的健康。
对抗晒斑其实并没有太困难，想要在烈日炎炎的夏天远离晒斑的困扰不但要在出门之前做好防晒的工作预防晒伤还需要在晒后用正确的方法进行皮肤的修复，不知道上面的方法大家学会了多少，建议大家有时间可以根据以上的方法进行实践保护自己的皮肤。
