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夏天冷饮不可多喝 小心伤肠胃

炎热的夏季,人们除了用吹风扇或者吹空调的方式来降暑之外,还有很多人喜欢吃冷饮。冷饮在夏季是非常受欢迎的一种食物,但是大家是否知道,夏季吃多了了冷饮对我们的身体健康有害呢?夏季冷饮不可多喝,喝多了会有哪些害处呢?
第一:会造成肠胃功能紊乱
如果大家在夏季的时候,为了解暑而吃太多的冷饮,冷饮会对大家的肠胃造成一定的影响。冷饮会让尝味道的血管收缩起来,会让血流的比较慢,这样就会影响到肠胃功能,让肠胃不能正常工作。如果大家在夏季吃很多的冷饮的话,大家甚至有可能患上肠胃炎。冷饮还会减弱大家的消化能力,让大家腹痛或者腹泻。
第二:降低食欲
在夏季的时候,吃很多的冷饮会让大家对饮食不再感兴趣。冷饮是高热量的食物,大家吃了很多的冷饮之后,就会感觉自己的肚子很饱,这会让大家不想要吃东西了。
第三:让大家咽喉部不适
在吃冷饮的时候,大家的咽喉部的血管也受到了一定的影响,这让咽喉部的血流变小,会让大家的咽喉部感觉不适。有很多小孩子就是因为吃冷饮,而在夏季患上了咽喉炎。
冷饮当然是可以吃的,但是夏季吃多了冷饮对我们的身体健康有害。如果小孩子要吃冷饮的话,家长也不必禁止,只是一定要注意尺寸,绝对不可以让小孩子吃很多的冷饮,避免冷饮对孩子健康的伤害。除了小孩,老人也不要吃太多的冷饮了。

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