脸上长斑怎么办黄褐斑去除方法

　　黄褐斑在我们的日常生活中又被称为“蝴蝶斑”，该病大多是后天形成的，虽然黄褐斑不具有传染性，但是该病给患者带来的危害是非常大的，如果一直放任不管，不去治疗的话，黄褐斑还会发生扩散、扩大等情况，目前我们知道传统中医的用养颜贴和消斑膏可以很好的去除黄褐斑，那么还有其他的办法吗?首先，我们要明确一点，黄褐斑的去除是一个漫长的过程，必须做好长期战斗的准备，尤其是饮食、睡眠、心情对黄褐斑的影响非常大。那么，我们就先从饮食开始做起吧。

　　做法：先把核桃仁、黑芝麻用工具磨碎，然后与牛奶、豆浆煮沸，再加些糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃一小碗。可经常食用，润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃十毫升，用开水兑。清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。