市场上茶品种类繁多，但大多数都是传统的纯茶品，当然保健类的茶品也有很多，比如花茶，竹叶茶，决明子茶等，像果蔬类的茶品也挺多，如柚子茶等，但是还有一种茶品相信大家都不清楚，就是谷类食物和茶叶混合搭配的茶品，如玄米茶，今天我们就来学习一下玄米茶的饮用方法，看看玄米茶有哪些饮用功效。
玄米茶要如何饮用
玄米茶是糙米经过炒制等工艺后和煎茶搭配而成的茶品，这种茶饮品是日韩地区比较喜欢的，玄米茶在市场上都有成品购买，玄米茶的饮用和普通茶品一致，我们可以取玄米茶适量放入杯中，然后用滚沸的水冲泡一刻钟后饮用，当然还可以用冷却的开水盒盖浸泡后饮用，这样的茶品不仅有茶的香浓，还有米香，很受年轻人士的喜欢。
玄米茶都有哪些功效
玄米茶既有营养价值，又有茶的保健功能，据报道，玄米茶对上班族缓解压力，和失眠有很好的治疗作用，其次对于抑制兴奋缓解精神症状都有很好的效果。此外畅饮玄米茶还可以起到降血脂，降血压的作用，通便润肠道，提高人体新陈代谢水平。玄米茶富含多种维生素，对女性朋友的减肥有很好的效果。
玄米茶的饮用方法是不是很简单，玄米茶富含的热量低，保健效果好，颇受办公人士的喜爱，当你心情不好，精神状态的差的时候，不妨饮上一杯浓浓的玄米茶，彻底放松身心。
