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石仙桃的食用方法 你知道哪些效果最佳吗

想必说起石仙桃,大家都比较陌生,其实它还有个别名叫石橄榄,相信大家对这个名称比较熟悉,石仙桃石兰科属,是单叶植物之一,它喜欢阴湿,水分充足的环境,虽然是一种不出众的植物,但它却有着你意想不到的功效与作用。它即可单独入药,也可做成可以饮用的药膳,可以预防和治疗各种疾病,下面我们给大家介绍几种具体的食用方法以及它的功效。

石仙桃的食用方法

1、石仙桃清肺热粥

石仙桃 是一种很好的药材植物,食用一些石仙桃对我们的身体大有裨益。在平时生活中,大家可以用石仙桃仙叶,如没有仙叶,最好到药店购买。和枇杷叶一起洗净切碎,装入纱布袋,加清水煎煮出汁,盛出汁水加米煮粥,加冰糖调味饮用。煮粥的材料大家可根据自己喜好添加。例如可以加入一些其他的辅料调味。煮粥讲究火候,要中火满煮然后小火慢炖,一个半小时后,清肺营养粥就完成啦。经常食用,可以帮助我们调理身体,改善身体健康。

2、石仙桃猪骨汤

石仙桃可以和一些肉类煲汤饮用,不仅可以保健美容,还可以预防和治疗多种疾病。石仙桃猪骨汤是有名的药膳。食用方法如下:主料是石仙桃和猪骨头,辅料生姜,红枣,盐适量。先将猪骨过水去腥,然后将石仙桃洗净一起下锅,先大火煮沸然后转小火慢炖,一个小时后会闻见淡淡的香味,此时将石仙桃捞出,在锅中加入辅料。石仙桃猪骨汤不仅能够美容,还能治哮喘咳嗽。

以上两种石仙桃的食用方法都比较简单,人们在生活中可以尝试一下。


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