云南 茯苓（白茯苓）250g*袋
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最近有人向小编提到苍术这样一种种草药，想知道苍术的作用和功效有哪些。其实苍术是一种野生的草药，一般在低海拔地区和不高于2000米海拔的地区都可以找寻得见，如果大家在游行的时候碰到这样的草药也是可以自己才会去熬成汤药根据小编以下的介绍为自己进补。
供氧
很多老年人，尤其是心血器官不太好的老年人应该都有过这样的经历，睡到大半夜突然感觉自己头脑中缺氧，甚至自己的气管有些堵塞，无法呼吸。如果是这种情况，苍术对你的帮助可就大了。苍术的作用和功效里面其中一个就是抗缺氧，很多临床小老鼠实验表明，喝了苍术汤的白鼠在密闭的空间内存活的时间会更长。
降血压
血压高的人一般是因为身体过于肥胖或者是情绪经常不稳定。苍术的作用和功效里面有一个是可以使血管进行活动，尤其是对后肢血管的扩张作用是及其明显的。因此，血压高的是可以试着将苍术炖在粥里面经常喝，长期喝过之后就会发现自己的血压慢慢降低了。
健脾驱寒
苍术的流行应该是跟08年的非典分不开的，苍术的杀菌健脾作用是无可估量的，因此体质较差的人可以随时储存一些苍术来以防万一。苍术的作用和功效中使用最多的也莫过于苍术对风寒感冒、体内寒气的发散作用了，可以于其他的茯苓、白芷等药一起配了熬药来吃。
有些人可能比较怕吃中药，不仅味道极其难以接受，喝起来更是让人口苦不堪，其实换个角度想，我们平时可以在充分了解苍术的作用和功效的情况下将苍术放在粥或者其他食材里面，这样就会好吃一点了。
