紫一 破壁灵芝孢子粉胶囊 0.3g*60粒
直降140元
惠后:￥ 99.00 ￥239.00
立即购买
包邮 货到付款
吃什么可以增强免疫力？病毒性肝炎患者体内病毒数比较难清除，而人体内的免疫力却可以清除体内的病毒，所以我们可以提高自身的免疫力来清除体内的病毒。那么吃什么可以增强免疫力呢？
生活中可以提高人体的免疫力的食物和药物有很多，下面详细的给大家讲述一下吧！
(1)、吃一些富含维生素C的食物，维生素C有促进免疫系统的作用，并且增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，提升血液中干扰素的含量。可抵抗破坏性分子，是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的蔬菜、水果，例如：苹果、、西红柿、柠檬、柳橙等，都可以提高人体的免疫力。
(2)、吃一些真菌类的食物。食用真菌营养丰富，味道鲜美，也能不同程度地提高免疫功能。因为这些食物可以促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进淋巴母细胞转化，促进抗体生成等，可以吃蘑菇、香菇猴头菇等。
(3)、多吃一些富含B类维生素的食物，维生素B群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关，缺乏维生素B群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生，而且也会造成胸腺的萎缩。维生素B主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中，因此免疫力较弱的人，可以多摄取这一类的食物，增强自体免疫力。
另外除了饮食可以提高人体的免疫力外，适当的参加户外运动也可以增强人体的免疫力，还有多吃一些蛋白质的食物，蛋白质是肝细胞合成所必须的物质，充足的蛋白质有助于肝细胞的恢复。当然对于乙肝患者如果处于发病的状态还是需要进行治疗的，现在治疗乙肝可使用低频肝病治疗仪，此疗法只作用于肝脏局部，所以对全身没有副作用，并且可以使病毒迅速转阴。如果网友们想要了解更多此疗法的话，可以在线咨询专家。
吃什么可以增强免疫力？病毒性肝炎患者体内病毒数比较难清除，而人体内的免疫力却可以清除体内的病毒，所以我们可以提高自身的免疫力来清除体内的病毒。那么吃什么可以增强免疫力呢？
生活中可以提高人体的免疫力的食物和药物有很多，下面详细的给大家讲述一下吧！
(1)、吃一些富含维生素C的食物，维生素C有促进免疫系统的作用，并且增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，提升血液中干扰素的含量。可抵抗破坏性分子，是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素C的蔬菜、水果，例如：苹果、、西红柿、柠檬、柳橙等，都可以提高人体的免疫力。
(2)、吃一些真菌类的食物。食用真菌营养丰富，味道鲜美，也能不同程度地提高免疫功能。因为这些食物可以促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进淋巴母细胞转化，促进抗体生成等，可以吃蘑菇、香菇猴头菇等。
(3)、多吃一些富含B类维生素的食物，维生素B群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关，缺乏维生素B群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生，而且也会造成胸腺的萎缩。维生素B主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中，因此免疫力较弱的人，可以多摄取这一类的食物，增强自体免疫力。
另外除了饮食可以提高人体的免疫力外，适当的参加户外运动也可以增强人体的免疫力，还有多吃一些蛋白质的食物，蛋白质是肝细胞合成所必须的物质，充足的蛋白质有助于肝细胞的恢复。当然对于乙肝患者如果处于发病的状态还是需要进行治疗的，现在治疗乙肝可使用低频肝病治疗仪，此疗法只作用于肝脏局部，所以对全身没有副作用，并且可以使病毒迅速转阴。如果网友们想要了解更多此疗法的话，可以在线咨询专家。
