紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

青少年补钙吃什么钙片好 专家推荐首选五款钙片

我们知道,不一样的年龄阶段对钙质的需求是有一定差异的,所以在选择钙质时也会存在一定差异。

有人说,青少年时期是身体发育比较快速的时期,需要补充一些钙质,但是不知道选择什么样的钙质才好,那青少年补钙补充什么样的钙质好呢?

汤臣倍健 液体钙软胶囊

第一、汤臣倍健 液体钙软胶囊

它的主要成分含钙、维生素D、维生素d3,维生素k2,特别适合缺乏钙、维生素D、维生素d3,维生素k2的青少年。液体钙中的钙质更容易被人体吸收。

而且每粒的钙含量为250mg、维生素D 1.6μg,其中钙含量在同类产品中是较高的,而且其中的维生素D能促进钙的吸收,所以其中的钙物质流失的很少。由此可见,它是一款不错的钙物质补充剂。目前已有2799名客户反馈其效果不错,点击查看更多真实评价。

汤臣倍健 液体钙软胶囊的吃法

第二、修正 牛乳钙片咀嚼片

其主要成分是乳粉和乳矿盐,每100g含钙质达1g左右。比较适合需要补钙的人群,尤其是青少年和儿童,但是它并不适合婴幼儿服用。吃法是每天吃2~3片。目前其在售规格是60粒1瓶,1瓶可以服用20~30天左右。

第三、美国 USANA/优莎娜 青少年活力钙镁片

它的主要成分有维生素d3、钙、镁等,每片钙质含量在200mg左右。比较适合需要补充钙元素和镁元素的人群,但不可超过推荐的服用量,也不要跟其他同类型的产品一起服用,吃法是每天吃2次,每次服用2片即可,每瓶可以服用28天左右。

美国 USANA/优莎娜 青少年活力钙镁片

第四、澳洲 bioisland/佰澳朗德 天然液体乳钙胶囊

它的主要成分是维生素k2、维生素d3以及钙质等,它比较适合年龄在12岁以上的人群服用。服用方法跟年龄有一定关系,如果是12~18岁的青少年,服用量是每天2~3粒;要是是50岁以下的成年人每服用2粒,50岁以上则每天服2~3粒。

第五、新西兰 goodhealth/好健康 超级钙

这款产品的液体钙和维生素d含量都比较丰富,它适合有骨质疏松、肌肉紧绷、骨骼缺少营养或者肌肉抽筋人群,不过这款钙片并不适合儿童服用,吃法是每天吃1~3片,选择餐前服用即可,每瓶大约能吃50~150天左右。

维生素d可以促进钙的吸收

青少年补钙吃什么钙片好?上面这五款钙片都是目前销量不错而且消费者反馈效果不错的产品,要是你家孩子有补钙需求,可以选择上述五款钙片当中的适合自家孩子的服用。

要是在选择时,不知道自己应该选择哪一款给孩子吃,也可以找紫一在线营养师来为你推荐一款真正适合自家孩子的产品。


为你推荐

紫一 氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊 0.5g*90粒

直降100元

惠后:¥ 98.00 ¥198.00

立即购买
包邮 货到付款
相关文章

青少年吃什么钙片有助于长高 分享三类促进身高增长的补钙产品

青少年吃什么钙片有助于长高这也是很多青少年朋友们比较关系的一个问题,其实青少年可以吃的钙片有很多,比如说著名的盖中盖钙片,安高乐钙片等等,这些都是非常不错的钙片,有助于长高。

2016-12-19

青少年补钙吃什么好 这样吃钙片补钙效果最好

青少年处于发育期,需要补充各方面的营养物质,其中钙质就非常重要,不可缺乏。而且钙质有助于骨骼生长,有利于人长高,如果钙质缺乏的话,人的身体就会受影响。不过钙质也不可盲目地补充,因为钙质补充过了,也会引发高钙质疾病。那么,处于发育期的青少年补钙吃什么钙片好呢?我想很多父母都想了解这个问题。

2017-01-09

中老年人什么钙片好 推荐选择有机钙

我们知道中老年人身体的钙质流失会比较多,如果没能够及时补充的话,那么,就会导致缺钙,缺钙带来的困扰也是非常大的,所以说,中老年人必须要选择合适的钙片来帮助补钙才行,那么,中老年人什么钙片好呢?在选择钙片时候要注意什么问题呢?一起来看。

2017-03-16

什么品牌钙片补钙效果好 详解三大品牌的补钙功效

?钙片在市场上一直都是非常受欢迎的保健品,但是近年来关于补钙的保健品越来越多,虽然人们的选择性多了很多,但是面对这么多品牌的钙片,大家都不知道该如何的下手,那么今天小编就为大家推荐几款非常不错的钙片,帮助大家筛选最佳的钙片。

2017-12-29

儿童补钙吃什么钙片好 五类钙片全解析

对于宝宝来说,其实要想补钙,那么最好的方法就是选择钙片,目前的市场上有着很多不一样种类的钙片,家长们都非常重视孩子怎么样来补钙,在这个时候我们也应该了解到底应该选择什么样的钙片呢?首先我们就应该了解一下钙片到底具备什么样的种类呢?

2018-02-14

50岁补钙吃啥钙片好 这三大品牌钙片疗效好

五十岁的人群都处在更年期阶段,这个时候人体的各项机能都在慢慢减退,而钙质流失也特别严重,这样的情况下就必须要及时补充钙质才行,不然就可能会因为缺钙导致很多问题出现,那么,50岁补钙吃啥钙片好呢?今天,我们推荐三大品牌钙片给大家。

2018-08-19

补钙吃什么钙片好 建议这样选择钙片

每个人在补钙的时候都希望自己所选择的钙片是真正适合自己的,因为只有服用这样的钙片才能够达到比较理想的帮助人体补充钙质效果,那么,补钙吃什么钙片好呢?小编得知,想要选择到好的钙片,那么,就必须要注意从两个方面进行选择,一起来看这两个方面内容分别是什么。

2018-08-21

老年人补钙吃什么牌子的钙片好 推荐七款不错的补钙产品

上了年纪最害怕爬楼了,楼层高不仅会让一些上了年纪的人腿脚疼痛,长时间这样也会出现关节炎等疾病,缺钙是现在很多老年人常出现的问题,随着年龄的增长之后,人体体内的钙就会流失得特别的快,老年人可以通过每天吃钙片预防钙流失。

2018-10-04

老年人适合吃什么钙片 三大钙片推荐

因为老年人如果缺钙的话,会导致各种骨质问题的出现,比如说骨质疏松或者是比较容易骨折等等,今天会给大家推荐三款适合老年人吃的钙片产品。

2019-11-22

中老年钙片排行榜前十名 中老年人补钙推荐这十款

上了年纪的人要特别注重补钙,本身身体的吸收能力就下降了如果补钙再不及时,很容易造成缺钙的情况,出现各种骨关节问题,日常行走、运动、健身等等都会受到影响,补钙很多人不知道怎么选择,下面为您介绍中老年钙片排行榜前十名。

2022-05-14