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不少人都知道增肌粉和蛋白粉都有不错的帮助人体增肌效果，有人说，自己在选择的时候往往会因为不知道选择哪一款而纠结，所以，他们希望通过价格来判断到底哪一种产品更值得选择，那么，增肌粉和蛋白粉哪个贵呢？这二者又到底有什么区别呢？下面我们就来对它们的售价和区别做了解。
第一、增肌粉和蛋白粉哪个贵
其实，不一样品牌生产的增肌粉和蛋白粉在价格上市有一定差异的，所以，我们在看价格的时候一定要以同一品牌的产品来做价格对比，今天，我们就以汤臣倍健的这两款产品价格为例来为大家做说明，汤臣倍健 健乐多乳清蛋白酪蛋白营养强化粉售价是199元，而汤臣倍健 乳清蛋白粉的售价则是268元，从它们的单价当中我们不难看出，蛋白粉的售价比增肌粉要贵一些，所以，大家在购买的时候一定要注意看品牌和具体的价格，切不可单独从价格或者品牌单方面因素来看它是否值得入手，不然可能会因为这个而让你没有办法买到真正适合自己服用的产品。
第二、增肌粉和蛋白粉的区别
那么，增肌粉和蛋白粉到底有着什么样的区别呢？增肌粉的主要成分是碳水化合物，其中碳水化合物的比例大约在百分之七十左右，而蛋白质的含量则在百分之三十左右，它适合的是比较瘦的人群想要增肌增重，效果是比较好的，而蛋白粉的主要成分则是蛋白质，它适合的是本身就有一定健身基础但是有增肌需求的人群，所以，大家在购买时候一定要结合自己的需求来选择对应的产品。
第三、增肌粉和蛋白粉服用注意事项
1、这两种增肌产品都必须要在锻炼以后服用才行，要是没有锻炼就选择服用它的话，一般来讲是没有用的，而且，里面多余的蛋白质也没有办法被自己的身体吸收，只能够排出体外，这样自然也就造成了一定程度浪费。
2、除此以外，无论是增肌粉还是蛋白粉，一般需要在锻炼以后三十分钟到一个半小时以内服用，过了这个时间服用是没有效果的，在服用的时候注意要用温水来将其冲开服用，切记一定要选择用温开水冲服，盲目选择开水冲服的话也会直接影响到它的效果，甚至会让里面的有益成分被破坏掉。
增肌粉和蛋白粉哪个贵？上面就是具体的答案和二者的区别以及在服用时候必须要注意的问题，要是你希望可以选择合适的那一个来帮助自己满足增肌需求，那么，就一定要结合自己的实际情况来看上面的这两种产品到底哪一种才是真正适合自己的，然后选择适合自己的那一款来入手即可在很大程度上满足你的增肌需求，另外，在实际服用这两款产品时候一定要注意上面我们说到的这两个方面，只有这样才能够确保在服用以后能够让效果最大化。
