老人胃胀吃什么好

　　老人胃胀吃什么好?对于老人胃胀往往可以通过中西医结合的治疗方法，胃胀调理是一种修复调理胃肠道的方法，其是根据疾病的发病机制、病程的进展时间、愈后特点表现、病症性质等从整体下手，然后对病灶进行针对性修复调养，起到了“治胃、护胃、养胃”的有效作用，老人胃胀要从根本缓解和消除了胃痛、胃胀、嗳气、反酸等症状还是需要从饮食结构上下手，那么老人胃胀吃些什么好呢?

　　1 大麦茶

　　用料：大麦30-50克。制法：先将大麦炒黄，然后煎水饮用。

　　功效：大麦味甘，性偏凉，有除热、平胃、消积等功效。本方适用于吃糯米类食物引起的积滞。

　　注意：湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。另外，习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。

　　除了上述几款饮品，接下来小编继续为您讲解胃胀吃什么比较好。

　　2 鲜芹苹果汁

　　用料：鲜芹菜250克，苹果1-2个。制法：将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。

　　功效：如果吃的油腻食物较多，喝杯纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，对增进食欲，帮助消化、吸收都大有好处。另外，解油腻还可以吃橙子、柚子等酸味水果。

　　注意：芹菜属凉性食物，阴盛者常吃可清火，阴虚者则不宜多吃，多吃会导致胃寒，影响消化，大便变稀。

　　3 首乌乌梅饮

　　用料：乌梅1枚，何首乌茶适量，大枣3枚，陈皮6克。制法：将上述诸物共放入杯内，倒入沸水加盖泡10分钟，即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。

　　功效：首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神，健脾开胃之功。

　　注意：大便溏泄及有湿痰者慎服;孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。

　　4 佛手姜汤

　　用料：佛手10克，姜6克，白糖适量。制法：先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入适量白糖即可，代茶频饮。

　　功效：本方可理气宽胸，和胃止呕，适用于肝胃不和所致的呕吐、胃口差等。佛手的根、茎、叶、花、果均可入药，入肝、脾、胃三经，有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等多种药用功能。对消化不良、胸腹胀闷有显着的疗效。

　　注意：阴虚有火，无气滞症状者慎服。

　　5 神曲茶

　　用料：神曲15克，丁香2克。制法：用沸水冲泡饮用。用于伤食。伤食是病证名，指因饮食损伤脾胃所致的病证。

　　功效：神曲味辛、甘，性温，能消食健胃。用于食欲积滞、消化不良、脘腹胀满、呕吐泄泻，可治果品伤食。

　　6 红萝卜茶

　　用料：红萝卜250克，红糖少许。制法：用红萝卜煮水，加入红糖少许，代茶频饮。

　　功效：行气消食。适用于小儿积滞，积食不化、腹胀。红萝卜味甘，性平。能补脾和胃、消食化滞、利肠道、清热解毒、下气止咳。可用于消化不良，积食不化。

　　注意：禁忌与口服避孕药同食。

　　7 三鲜消滞饮

　　用料：鲜山楂20克，鲜萝卜30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。制法：将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝，加水适量，用旺火煮开后改用文火煮30分钟，弃渣取汁，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，连饮3日。

　　功效：健脾行气，开胃消滞。适用于小儿积滞。