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Blackmores维生素c怎么吃 服用Blackmores维生素c你需要知道这些

现如今,经济发展速度越来越快,人们的生活水平逐渐的提高了。人们已经不再满足于温饱,而是追求营养的均衡。补充维生素c有很多的途径,市场上也出现了很多补充维生素c的产品。那么,Blackmores维生素c怎么吃?

Blackmores维生素c的功效

Blackmores维生素C又称为抗坏血酸,是一种超强的抗氧化剂,能够维持人体健康。服用维生素c,能够预防细胞衰老以及细胞坏死,可以帮助人体增强抵抗力,从而对疾病的抗感染能力。维生素c还可以促进血液循环,促进体内的新陈代谢,防止生成黑色素。

Blackmores维生素c一天两次,一次咀嚼一片

Blackmores维生素c的服用方法是一天服用两次,一次服用一片,最好在吃饭的时候服用,或者根据医生的嘱咐来安排。要是在服用期间患上了感冒,就可以增加服用量,即可以一天服用三次,一次服用两片。

Blackmores维生素c服用时的注意事项

值得注意的是,四岁以下儿童不可以服用此产品。服用维生素C的时候不可以食用猪肝,不可以与虾类同食,不可以与牛奶同食。除此以外,维生素C不可以多吃,否则会产生上火、多尿、皮肤发疹这些症状。

Blackmores维生素c的适宜人群

Blackmores维生素c适合这些人群服用,比如节食者,经常吃快餐的人,从事高强度劳动的人,免疫力低下者,口腔溃疡患者,容易疲倦的人,皮肤干燥无光泽且长雀斑者,口腔溃疡患者,白内障患者,长期服药的人,嗜好抽烟的人,坏血病患者。

由上述可以知道,Blackmores维生素c的服用方法是一天服用两次,一次服用一片。服用Blackmores维生素c有许多的注意事项,还有特定的适宜人群。在服用Blackmores维生素c时要事先阅读说明书,按照规定来服用,不可以过量的服用。如果出现过敏反应要及时就医。


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