荨麻疹大家肯定不会陌生，基本上不管是小时候，或者是天气的原因，大家多多少少都曾经得过这个疾病。得了荨麻疹怎么办，如何解决。作为一种皮肤疾病，荨麻疹最直接的感觉就是非常痒，有荨麻疹的人总是会忍不住去抓，而恰好荨麻疹是绝对不可以抓的，用手抓以后只会让病情变得更严重，因此荨麻疹的正确护理方法是大家应该知道的。
一、荨麻疹的种类
1、慢性荨麻疹
它是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。
2、急性荨麻疹
急性湿疹，发病迅速，皮疹呈多形性。主要表现为红斑水肿基础上的丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等，损害境界不清，严重时可泛发全身，瘙痒剧烈。 由于奇痒而搔抓导致越抓越痒，病程较长，可影响睡眠和工作。
3、寒冷性荨麻疹
获得性寒冷性荨麻疹为物理性荨麻疹中最常见，可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。
二、荨麻疹的护理方法
1、患者平时要注意观察过敏原，如发现某种食物或药物过敏时，应立即停用，对可疑致敏原应尽量避免接触。
2、剪短指甲，勿用力搔抓，否则可引起皮损显著增多，瘙痒剧烈。
3、荨麻疹患者应多饮水，注意保暖。床单被褥要清洁，室内保持安静。
4、荨麻疹病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
三、荨麻疹的饮食要求
1、多吃新鲜蔬菜水果
荨麻疹患者应多吃新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜这些都是有益的食物。
2、不要吃以下食物
食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。
得了荨麻疹怎么办，如何解决。荨麻疹不仅是可以抓痒，饮食方面也有很多禁忌。比如说容易引起过敏的食物不要吃，特别是海鲜类的食物。很多人可能在吃一些特别的海鲜以后会引起过敏性荨麻疹，因此对于这些过敏的食物，抵抗力比较差的朋友最好是不要吃。
