高血压怎么降压 教你三种方法正确改善高血压问题

众所周知，高血压是病，会引起心脏病发作、卒中甚至是肾衰，所以必须要治。那该咋治呢?降压药当然需要，但如果生活方式不予以改善，就很难达到降压效果。

2016-12-29

高血压病主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起的疾病。以动脉血压升高为主要表现。成人如舒张压持续在90毫米汞柱以上，收缩压在140毫米汞柱以上，一般即认为有高血压病。病人常感觉头痛、失眠、心悸、胸闷、烦躁和容易疲乏，严重时可发生心、肾、脑功能障碍，并容易发生中风和心力衰竭。

2017-05-17

现在的物质生活得到了相应的提高，导致很多的人群都患有了高血压，在日常的饮食中其实有很多的食物都能够导致自己的血压高现象得到全面的改善，为了让自身的健康得到全面的保障，我们一定要了解这一些方法，一起来看一下血压高怎么降压。

2017-05-17

高血压患者如果不能够及时想办法帮助自己降血压，那么，就会导致一系列严重后果出现，所以说，被这个问题困扰的朋友都希望可以选择对的方法帮助降低血压，那么，高血压如何降压呢？小编今天为大家整理了三种不错的降血压方法，一起来看看。

2017-05-22

在物质生活水平提高的同时，也导致更多的人群患有了高血压。其实在生活中有很多的食物都能够达到降低血压的效果，为了我们的血压能够得到有效的控制，我们一定要了解血压高怎么降压？希望大家在生活中一定要多摄入这些食物。

2017-05-28

饮食与高血压有很大的关系。摄盐过多可使血压升高，饱餐与甜食易使人发胖，肥胖易使血压升高。高血压患者的饮食中，既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但又不宜过量。适当的多吃含蛋白质高的食物，如各种豆类及豆制品、蛋清、牛、羊、猪的瘦肉、鱼肉、鸡肉等。尽量少吃或不吃动物的内脏，因为动物内脏富含胆固醇，易使血脂增高。

2017-05-30

高血压形势严峻 我国约有2亿高血压患者，根据2002年调查数据，我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%，估计目前我国约有2亿高血压患者，每10个成年人中就有2人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。

2017-05-30

近年来随着人们工作、生活方式的改变，职场亚健康情况比较严重，高血压等心血管疾病在上班族中的发病率逐年上升。据初步统计，苏州职业人群中，高血压发病率已接近20%，5个在职人员中就有1人患病。同时，发病年龄也逐渐年轻化，35-40岁年龄段的高血压患者数越来越多。

2017-06-01

有人说血压高如果不及时加以解决的话就会给你的身体带来非常大的负担，所以说，及时想办法来解决问题是很有必要的一件事情，那么，血压高怎么办呢？小编得知，如果被血压高问题困扰的话就必须要选择合适的方法来加以治疗和改善问题才行，那么，这些方法分别是怎样的呢？

2017-06-13

高血压患者的生活往往会因此血压不稳定而受到很大的影响，所以，作为患者最想做的一件事情就是选择对的方法来帮助自己降血压，那么，高血压如何降压呢？小编了解以后得知了可以帮助降低人体血压的五个偏方，一起来看这五个偏方分别是什么。

2017-06-21