紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

汗蒸有什么好处 四季汗蒸功效大不同

我国传统医学的五行与季节、五脏相对应,采取相应的措施春清、夏调、秋补、冬防以维持人体、生态、自然平衡。

一、春季与汗蒸

春季大地生机勃勃,人体气血流畅,全身脏器组织功能易于恢复宜用扶助人体正气清除一冬以来纳入的多余物质。春季易受风邪,五秀属木,迎风流泪、伤目,口味发酸易怒、伤肝胆。因此在春季用清理肝胆火旺之物配合汗蒸,不经肝肾内的毒素垃圾排出体外。达到养肝、肝清除肝火的目的。

二、夏季与汗蒸

夏季易受暑邪,五行属火,内火不排耗伤锖液,影响小肠吸收,易使心火上炎,面红耳赤,口舌生疮,因此宜降心火,调理心志,夏中时节食欲不佳,易伤心脾,一般不宜大补,而宜调节元气,配合汗蒸便气血运行通畅,脾胃之气充足,达到身轻气爽。

三、秋季与汗蒸

秋季气候渐趋凉爽,燥气当令,人多口干咽燥,咳嗽少痰,易伤肺。经春清、夏调之后,再坚持汗蒸使气血流畅,阳生阴长,形体壮实。

四、冬季与汗蒸

冬季气候寒冷,体虚不御寒而伤肾,活动量减少,食入量增多,体内容易积存过多脂类物质,而气血运行缓慢,心脑血管疾病易发生。而此时汗蒸可增加气血循环,增加抗寒能力,排出体内毒素,预防心脑血管疾病,扶正祛邪,固本培元。


相关文章

汗蒸的好处和坏处 全面揭秘汗蒸的秘密

现在人们的生活压力大,放假的时候都想找个地方放松,这个地方既要满足三五个朋友唠嗑,又要对身体好,这样汗蒸馆就走入了我们的生活,特别是在冬季的时候,天气寒冷,下班找个暖和的汗蒸馆待着十分舒服,那么汗蒸到底对人的身体有没有养生的作用呢?

2016-05-17

汗蒸有哪些好处 说一说汗蒸让人心动的五大好处

说到汗蒸,估计很多人已经非常熟悉,因为汗蒸现在已经是一种比较流行的休闲放松的娱乐项目,很多人会选择在空闲时间去做一次汗蒸,享受一次惬意的流汗过程。那么汗蒸为什么会流行开来呢?其实汗蒸流行也是可以理解的,毕竟汗蒸有着不少的好处,比如放松心情、美容养颜等等。

2016-06-10

汗蒸的好处与坏处及适用人群 区分利弊

汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。随着韩国文化的流行,汗蒸也紧随韩剧,服装,化妆,美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

2016-07-15

夏天汗蒸好吗 夏季汗蒸的五大好处

很多人有疑问夏季汗蒸好吗?答案是肯定是:夏季汗蒸好处多多。我们都知道夏季天气比较炎热,而且湿气很重,对我们人体影响很大,我们会感觉头昏头重、胸闷还会有食欲不振的情况,这些都可以通过汗蒸解决,我们一起具体的来了解一下。

2016-08-10

汗蒸的好处有哪些 四大好处让你爱上汗蒸

汗蒸是一种极保健和娱乐于一身的休闲方式,汗蒸是通过高温方法将体内的毒素排出,既可以降低自身出现多种疾病问题的几率又可以达到一个舒缓身心的效果。汗蒸是一种非常不错的养生方式。想必大家对于汗蒸的好处还并不是很了解,下面我来为大家具体普及一下吧。

2016-08-27

汗蒸的好处和坏处 汗蒸的优缺点之大比拼

  由于人们的生活水平提高,现在比较多的人生活条件都比较好了,所以都比较重视自己的养生情况了,比较常见的就是汗蒸,那么汗蒸的好处和坏处有哪些呢?   一、汗蒸的好处有哪些?   1、美容祛斑,排毒养颜,皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过汗蒸养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。   2、排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎等症状。   3、加强气管、支气管及肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用。

2016-10-13

夏季汗蒸有五大好处

在炎热的夏季,相比外出,大家肯定更乐意待在空调房中吹冷气。但是中医认为,在夏季就应该让身体畅快出汗,否则身体的毒素就没有办法排出,而汗蒸就可以帮助我们身体出汗,不仅如此,还有很多的好处。

2016-10-20

汗蒸的好处和坏处有哪些【必读】汗蒸也需辩证分析

  汗蒸的好处和坏处有哪些?汗蒸现在是非常流行的养生方法,同时也是一种休闲娱乐的方式,如果你能掌握正确的汗蒸方法,可以起到一定的保健作用,但是任何事物都有两面性,汗蒸有好处也有坏处,下面我们就来看看汗蒸的好处和坏处。     汗蒸的好处和坏处     汗蒸的好处   1、汗蒸养生,结合托玛琳汗蒸的作用和功效,最显著的一点就是,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。   2、塑身美体的功效,对于减肥也是疗效显著。   3、使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。   4

2016-11-23

男性汗蒸有什么好处 揭晓男性汗蒸的八大好处

男性汗蒸的好处有哪些?汗蒸相信对大家来讲已经不是很陌生的东西了,那你知道汗蒸对于男性来说都有哪些好处吗?下面小编来给大家讲讲男性汗蒸的好处,好处多多别错过哦!

2016-12-22

汗蒸有哪些功效 揭晓汗蒸的五大功效

汗蒸是一种热疗方法。这几年来越来越受欢迎,逐渐成为一种时髦的保健方式,它具有很多养生功效。除了日常的排毒、养颜之外,还可以助眠,改善睡眠质量。那么,汗蒸究竟是一种什么样的养生疗法?具体的功能效用是怎么样的呢?家庭医生熏蒸理疗频道这就为你细说。

2016-12-22