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老年人由于钙的缺失比较多,多数都患有骨质疏松的状况,这就让老年人骨折的发生概率大大的增多了。那么当老年人出现了骨折的状况后应该吃什么补品来配合治疗呢?大多数人对此并不是十分了解。其实老年人骨折后应该吃以下三种补品,第一种补品就是含钙质高的营养品。
一、含钙质高的营养品
老年人骨折就是因为骨头中的钙含量较少。所以,骨折的老年人应该补充含钙量高的营养品。但并不是钙含量越高越好,更重要的是能被人体吸收。市面上常见的补钙产品主要有钙片和液体钙,一般液体钙比较容易被人体吸收,更适合老年人选用。骨折的老年人还可以用骨头熬清汤,放少许盐,也有很好的补钙效果。
二、含微量元素和维生素的营养品
维生素和微量元素是人体骨骼的重要组成部分。人体缺乏某种微量元素或维生素后,就会产生各种疾病。骨折的老年人更是需要补充维生素以及微量元素,可以多食用新鲜的瓜果蔬菜。必要的时候还可以吃复合性的维生素片,增强骨头的韧性,促进骨折骨头愈合。
三、含丰富蛋白质的营养品
蛋白质是人体主要成分之一。骨折的老年人更需要补充蛋白质,他们应该多吃含有蛋白质含量高的食物,比如牛奶以及豆制品。蛋白质可以促进人体对钙的吸收。骨折的老年人在必要的时候还可以用蛋白粉补充蛋白质,提高免疫力,促进伤口愈合。
老年人一般肠胃功较弱,骨折后的老人活动量减少,肠胃功能和消化功能又会相应减弱。所以饮食应该清淡,避免增加肠胃负担。老年人在选取营养品的时候,一定要根据自身的需求,切忌盲目乱补。
可能大家都听说过伤筋动骨一百天这句成语吧,的确一旦自己出现了某方面的骨科疾病,治疗起来是非常困难的,生活中很多人都会出现意外情况导致自身出现骨折的问题,出现了骨折的问题一定要注意多休息,促进伤口愈合。下面我来为大家具体普及一下骨折吃什么好吧。
2016-07-15
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2016-09-14
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2016-09-21
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2016-11-17
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2016-12-05
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2016-12-05
一旦发生胳膊骨折,一定要及时处理,后续也要注意饮食,所以在日常生活中要注意保护自己。但是了解胳膊骨折病人吃什么好,也可以防不时之需。
2016-12-05
伤筋动骨没个百八十天也是绝对好不了的,我们不仅要配合治疗,更要选择合适的补品,只有双管齐下,才能让自己的身体及时恢复健康。那么脚骨折吃什么补品才能利于痊愈呢,小编就来为大家盘点三种脚骨折之时最适合吃的补品吧。
2016-12-11
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2017-01-11
老年人骨质疏松,骨头是很脆弱的,很容易出现骨折,出现骨折后家人要给与患者充分的关心,特别是在饮食上要多给老年人提供一些恢复身体的食物,特别是多喝排骨汤。 1、骨折后初期,两周以内,这时候伤处疼痛期还没过去,患者的胃口一般很差,所以这时候适合吃些清淡开胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者炖煮的食物,如,鱼汤,果汁,新鲜的蔬菜等。
2017-06-09