紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

甜味的酸性水果有哪些

水果有些是甜味的,有些是酸味的,那么甜味的酸性水果有哪些,像大家比较熟悉的樱桃、柳橙、梨子就是甜味的酸性水果。大家可以发现这类的甜味酸性水果有一个共同点,那就是不宜多吃,因此不管是什么味道的酸性水果,其实都是不可以多吃的。

樱桃

一、樱桃

樱桃具有很高的食疗作用,深受人们的喜爱。人们赏识樱桃,在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍。

二、柳橙

柳橙中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食柳橙有益。柳橙所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

三、梨

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素,可谓营养丰富。同时,中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。

热点聚焦:

>>>哪些水果是酸性水果

>>>酸性水果不宜与牛奶搭配


相关文章

碱性水果蔬菜有哪些

我们都知道,碱性食物对于健康是有着很多好处的,因此,很多人在饮食上会选择多吃一些碱性食物,但是,也有不少人不知道碱性水果和蔬菜主要有哪些,了解哪些水果和蔬菜属于碱性,才能在饮食上更好的选择。大家一起跟小编来看看,碱性水果蔬菜有哪些?

2015-11-16

碱性食物有哪些 碱性食物大全

很多人对于碱性食物和酸性食物的并不是很清楚,只知道碱性食物吃了对身体有好处。但是,只有了解了生活中的碱性食物到底有哪些,才能更好的识别酸性食物和碱性食物的区别。大家一起跟小编来看看碱性食物有哪些,这里跟大家说说碱性食物大全。

2015-11-16

酸性水果有哪些 酸性水果的适宜人群

食物都有酸性和碱性之分,很多人对碱性食物比较了解,对酸性食物却并不是很清楚。水果是很多人喜欢吃的食物,不仅营养丰富,口感也很不错。水果也有碱性和酸性之分,那么酸性水果有哪些呢?酸性水果的适宜人群又有哪些?

2015-11-16

水果吃酸性还是碱性好

酸性和碱性是食物的一种分类,日常饮食中的食物非常多,因此很多人对酸性食物和碱性食物并不是很了解,水果也是,水果同样有酸碱之分,但是很多人不知道该吃酸性水果还是碱性水果。大家今天不妨跟小编一起来看看,水果吃酸性还是碱性好。

2015-11-16

碱性水果都有哪些

碱性水果非常多,平时们吃的水果大部分都是碱性水果,像大家比较喜欢的葡萄、石榴、桃子,都属于碱性水果。碱性的水果如果再细分开来,可以分成平性、热性、寒性、凉性的,这样细分开来有利于大家根据自身的体质的选择水果食用。

2015-11-25

吃碱性水果有什么好处

平时我们总说要多吃碱性食物,多吃碱性水果,吃碱性水果有什么好处,小编这里有四款平时大家都非常喜欢吃的碱性水果,吃不同的水果,好处也是不同的。

2015-11-25

酸味的碱性水果有哪些

之前大家肯定认为有酸味的水果就是酸性的,用口感来判断水果的属性,其实是非常不准确的。起到有些酸味的水果是酸性,可那只是少数,还有大部分的水果基本都是碱性的。

2015-11-25

酸性水果都有哪些

酸性水果和酸味水果大家要弄清楚,它们不是一个概念。酸性水果指的是水果吃下去以后在人体转化成了酸性类的物质,而酸味水果,就是单纯指有酸味的水果。

2015-11-25

哪些水果是酸性水果

之前小编总是分不清酸性水果,好在水果大部分都是碱性的,酸性水果在水果里算是比较少的,因此想要记住几种也不是难事。

2015-11-25

生活中常见的酸性水果有哪些

之前小编一直都在强调,酸味的水果不一定是酸性水果,但是像那些特别酸的水果,的确是酸性水果哦。生活中常见的酸性水果有哪些,像小编说过的樱桃、梨子、柳橙,还有本文说的杨梅、李子、梅子基本都是酸性水果。

2015-11-25