女性失眠有什么影响 长期失眠加速衰老

一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。注意日常生活，远离亚健康.

2017-05-23

快速的生活节奏、不和谐的婚姻关系、随时可能失去的工作岗位等等这些有形或无形的压力，让许多深圳人不知不觉患上了失眠或抑郁。短暂的失眠不能称为失眠症，但失眠如果持续有两周以上，精神恍惚、不能集中精力做事情、情绪焦虑抑郁或者狂躁，已经影响到白天工作、日常生活，那就一定要及时到医院治疗，千万不能在没有医生指导的情况下，自己擅自服用有安眠作用的药品。因为这样做的后果是导致失眠病情的加重，并且容易对药物产生生理和心理的依赖，乃至患上慢性失眠症。

2017-05-31

芬兰一项新研究发现，失眠具有一定的遗传性，而且与睡眠好的人相比，睡眠差的人的短寿风险高达1.5倍。芬兰职业健康研究所、赫尔辛基大学和芬兰国家健康与福利研究所的研究人员，跟踪调查了1.25万对芬兰成年双胞胎在1990年至2009年期间的健康状况，其中20%的人遭受睡眠失调，包括入睡困难、夜间觉醒及非恢复性睡眠等症状的困扰。调查发现，与异卵双胞胎相比，同卵双胞胎之间的失眠症状更相似。这一发现表明，遗传因素在失眠形成中起着一定的作用。

2017-06-02

失眠是生活中的一种常见现象，但很多人没有对失眠引起足够重视，甚至完全没有把失眠看成是一种疾病，殊不知，长期失眠对人体是会造成巨大的危害的，下面，我们一起来看看长期失眠有什么危害吧，希望下文的介绍对你们会有所帮助。

2017-06-04

随着生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，可是失眠患者的数量也是越来越多，很多失眠患者都不在乎自己的病情，认为对自己不会造成多大的影响，其实是错误的，失眠会给大家带来多方面的影响，那么女性失眠影响寿命吗?

2017-06-04

现在睡眠不足、失眠是现代年轻人和中老年人比较常见的事情，很多人都有轻度的失眠，如果长期失眠的话对于我们的健康危害很大，那么老年人失眠寿命长吗?这是大家都很关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下!

2017-06-04

失眠是生活中的一种常见现象，但很多人没有对失眠引起足够重视，甚至完全没有把失眠看成是一种疾病，殊不知，长期失眠对人体是会造成巨大的危害的，那么女人失眠影响寿命吗？针对这个问题我们通过了解失眠有哪些危害来看看。

2017-06-04

生活中许多人会出现失眠的症状，常常有人会有失眠会影响寿命吗这样的担心，专家表示：长期失眠对大家的身体健康会造成很大的影响，首先会影响大家的智商问题，再就是可以影响大家的寿命问题，希望大家对失眠的重视，千万不要在不把失眠当回事了，所以下面我们了解一下男人失眠影响寿命吗？

2017-06-04

现在睡眠不足、失眠是现代年轻人和中老年人比较常见的事情，很多人都有轻度的失眠，如果长期失眠的话对于我们的健康危害很大，那么老年人失眠寿命长吗?这是大家都很关心的问题，所以今天我们的小编就为大家介绍一下!

2017-06-04

失眠是我们经常会遇到的情况，整夜辗转反侧，甚至独自坐到天亮，白天工作学习没精神，长久失眠陷入焦虑、忧郁、烦躁的情绪中，严重时甚至幻听耳鸣，这些失眠症的症状像无数蛀虫啃咬着我们的大脑神经，那么，长期失眠有什么危害?一起来看看吧。

2017-06-27