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随着现代人们思想的变化，有些人想生男孩，也有些人想生女孩，可以对于如何提高生男孩的几率，很多人比较了解，但是对于如何才能生女孩，却是很多人不太清楚的。虽然说性别是不能自己决定的，但是也可以在孕前的饮食上进行调理，多吃一些有助于生女孩的食物。那么，多吃什么可以生女孩呢？
生女孩的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要的，相信许多想生女孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生女孩随心所欲的目的。
碱性食物
1、男方多吃碱性食物有助于生女孩
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，主要分为蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆和菌类食物等。比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。想要生女儿的男性朋友可以多吃些碱性食物。
2、女性多吃酸性食物提高生女孩的几率
酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，如：米饭、肉、蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。如果想生女孩，女性朋友可以多吃这类的酸性食物。
3、女性多吃甜食更易生女孩
美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响，爱吃甜食的女性更易怀女孩。
上面给大家介绍了吃什么可以生女孩，需要注意的是，这些只是可以帮助提高生女孩的几率，并不一定就会生女孩，所以大家可以参考。
