女性在怀孕后,身体会出现一系列的不适症状,其中头晕就是最常见的症状。那么,孕妇头晕是怎么回事呢?下面,小编就来和大家说说孕妇头晕的原因和解决办法。
原因一:妊娠反应所致
孕早期孕妇出现头晕,最大的可能是妊娠反应所致,此期因孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少,出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等反应。
解决办法:一般无需特殊处理,妊娠12周后,随着体内HCG水平的下降,会自然消失。
孕早期妊娠反应可能会导致孕妇头晕
原因二:血糖偏低
怀孕期间由于妊娠反应,所以孕妇大多吃得少,使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低,细胞能量即减少,从而导致有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗。
解决办法:孕妈妈无论是否有食欲,都应保证三餐营养,避免出现低血糖。可随身携带饼干、糖块、水果等,一旦出现头晕等不适时,立即进食,缓解低血糖症状。若低血糖频繁出现,就有患贫血、营养不良的可能,应及时就医。
血糖低头晕的孕妇要三餐定时进餐
原因三:血压偏低
妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,一般比平时低1.33-2.67千帕,这属于生理性。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,孕妇在突然站立或变换体位时,就会出现头晕现象。
解决办法:孕期要随时监测血压;避免过度劳累,不宜长时间久站,起身时,动作宜缓慢,发生头晕时,立即停下手头工作,平躺休息,防止头晕加剧。
原因四:体位不妥,压迫血管
妊娠的晚期由于子宫增大,孕妇仰卧或躺卧坐时,沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上,使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减,心搏出量减少,导致了心脑血供减少,引起头晕、胸闷等不适。
解决办法:睡觉以侧卧为宜,避免头、颈、肩部过度前屈或过度后仰,平时可做头、颈、肩部的放松运动。
原因五:贫血
贫血也是引起孕妇头晕的常见原因。贫血的孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症,应及早诊治。
解决办法:平时孕妇应注意补充蛋白质、含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类、红枣等。定期做血常规检查,贫血严重时,应在医生指导下,口服抗贫血药予以纠正。
引起孕妇头晕的原因有哪些?孕妇头晕的解决办法有哪些?以上就是详细的介绍。当孕妇出现头晕症状时,孕妇本身及家人一定不要忽视,要积极地找到头晕的原因,然后采取对应的措施。