生活中有这样一群人。他们是糖尿病一族。在他们的生活中处处都要注意，如是一不小心吃了让血糖升高的食品，就很容易出现问题。而大多数的糖尿病患者都是由于胰岛素高引起的。那么胰岛素高有哪些是不能吃的?下面就来了解一下。
胰岛素高不可以吃什么
少吃粮食多吃鱼：
糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质，多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。
蜂蜜：
蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
枣子：
虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
高脂食品及高胆固醇类食品：
相对禁忌的食品是高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。
以上就是胰岛素高的患者不能吃的食品。看出来由什么规?袅寺?其实就是少吃含有大量糖分的食品。只要是能够认真的记住这样的一个要点，出门到任何一个地方都不乱吃，还是能很好地而控制胰岛素升高。但还是建议情况严重者结合药物治疗。
