益母草 50g/罐
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很多女孩子不太会照顾自己，不注意饮食，生活习惯不规律。长期下来，便会出现月经不调的症状，比如来月经时有血块。来月经有血块是怎么回事?是不是疾病的征兆呢?下面，小编就为大家细细说来。
一、来月经有血块是怎么回事
1、内分泌失调
引起女性月经期间出现血块的原因比较多，对于女性朋友，内分泌失调，也是有可能导致女性朋友经期出现血块的现象，对于女性朋友，经期有血块常常有气滞血淤的表现。
2、进食了冰冷食物
当然如果患者的月经出现血块的情况，其实一般患者有可能会出现痛经的情况，因为患者的气血不通，因此，患者在日常生活中在月经来临之前应该要注意饮食方面，少吃冰冷方面的食物或者油炸的食物。
3、劳累所致
对于女性朋友在月经期间出现血块，可能是由于身体着凉所导致的，也有可能是妇科疾病的前期症状，对于女性朋友，经期有血块常常有气滞血淤的表现，应该及时地配合中药来进行调理。
二、来月经有血块怎么办
经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
三、经期有血块吃什么好
1、红糖姜水
生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫;而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。
具体做法：将生姜切丝，加水和2勺红糖，入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多的女性，可于经前3-5天内开始饮用，经期停用，以免经量更多，而经量少的，则无妨。
2、益母草粥
益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。
具体做法：益母草10克，煎水后备用;待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。
3、玫瑰花茶
中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。
具体做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水冲泡饮用。每日2杯，经期及经后都可饮用。
来月经有血块是怎么回事?以上就是相关的介绍。小编在这里提醒大家，当经期出现血块时，要注重保暖和休息，并保持心情舒畅，有痛经症状时可以喝点生姜红糖水缓解。当症状较为严重时，一定要及时就医治疗和调理。
