当下有很多人都会尝试通过美容院来帮助自己更好的保养好自己的卵巢，但是，我们也知道，到美容院保养卵巢涉及到的费用是非常贵的，所以，很多人都会尝试了解这种方法保护卵巢是否有用，今天我们就一起来对美容院卵巢保养的相关内容做了解。
第一、美容院卵巢保养有用吗
对于这种卵巢保养的效果到底如何，医学界一直存在着争议，有的人赞成，有的人反对。在我看来，不管精油有没有作用，做做子宫、卵巢反射区的相关穴位按压，只要手法得当肯定是有益的。需要注意的是，如果你去美容院做这种养护，一定要了解他们的按摩师是否懂得经络和穴位。
还需要注意的是，中医保养卵巢的方法虽然很好，但也不是随便做的，也有一些需要注意的方面。比如，卵巢保养以每月2～3次为宜，月经前7天和后5～7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;绝经后一年内可以做，但一年之后就不要再做了，因为效果不会太显著了;按摩前半小时不要进食，护理前后六小时内不可饮酒;按摩后要静卧5～10分钟;有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
第二、保护卵巢注意事项
当然，单纯依靠美容院并不能从根本上解决问题，要想有一个健康的身体，还是要从生活方式的改善人手。比如，女性要经常喝牛奶，多吃一些鱼虾类食物，每天坚持适量的运动，尽量减少吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯。另外，自我的心理调节也是一个重要方面。人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
上面就是美容院保养卵巢的效果和在实际保护卵巢时候应该要注意的问题，如果你希望自己能够更好的保护好卵巢，让卵巢衰老能够延长，那么，建议在实际生活当中尝试从上面多个方面来帮助自己。
