如果每一次发生性行为的过程中时间都比较短,这就会导致男女双方都没有办法更好地享受性生活,如果长时间如此,甚至可能会让夫妻的感情受到影响,同时对于男性的心理健康也会造成相应的影响,那么如何治性时间短呢!
如何治性时间短
1.戒除不良嗜好。戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
2.自信。要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
3.饮食营养。适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
4.经常运动。慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。
5.保持野心。要富有事业心,对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己爱好的公共事务。
性生活短会有哪些危害?
1、对精神因素的影响。精神不振,影响工作是早泻的危害的主要表现,通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并会长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。
2、早泻不及时治疗可导致勃起功能障碍。教授表示,一些早泻患者由于不能及时治疗,或由于一两次的性生活时间短,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现?痿等勃起功能障碍就得不偿失了。
3、影响夫妻生活、家庭和睦。性生活时间短,往往是妻子感受不到性快感,长此以往必将成为家庭破裂的危害。
性生活过短的解决办法和治疗方式
短时间的性生活时间短可通过饮食与作息调理来治疗,常吃狗肉与羊肉,少吃油炸食品,心态放平和,二天一次泡温水浴,一般来说,不严重的患者月内可愈。
如果男性朋友可以掌握如何治性时间短,在生活中就应该尽可能地按照这些方法来改善自己的症状,性生活短对于自身会造成很多的危害,不仅会影响到自己的精神,甚至可能会让病情变得更加严重,也会让夫妻的和睦因此受到影响,所以说我们必须要及时接受治疗。