怎么治男性性功能障碍 不妨试试三大疗法

怎么治男性性功能障碍？男性朋友的压力日渐的增大，所以导致他们忽略了自己的身体，导致疾病的发生，性功能障碍是男性比较常见的疾病，如果男性朋友患有这种疾病的话，患者的心理会受到非常大的打击，所以我们需要积极的治疗，下面我们就一起了解一下怎么治男性性功能障碍吧！

目前治疗男性性功能障碍的方法主要如下：

1、心理分析疗法

如果男女夫妻之间的性生活并不是十分的和谐，出现了焦虑消极的症状的时候，就有可能会导致病情加重，所以我们要消除这负面情绪。心理学家认为，患者在夫妻生活中表现出消极、焦虑、恐惧、胆怯等情绪变化，会加重患者自身症状，其根源是童年的去势焦虑，是人格障碍的一种表现，害怕进入阴道。通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识引导到意识领域加以发泄，就能被当事者自然接纳，性功能可恢复正常。

2、行为疗法

还有一种比较常见效果也比较好的治疗的方法就是行为治疗方法，患者需要多多的注意，如果患有性功能障碍疾病的时候，可以尝试一下。行为疗法对于性功能障碍的治疗是很有用的，理论认为房事与其它行为一样，是后天学得的，性功能障碍是后天错误学习的结果，可以通过建立新的条件学习模式来取代已被适应的行为，通过再学习来纠正。

3、多做运动

适当的运动会锻炼身体，提高我们的心肺的功能，能够有效的促进性生活的美好，缓解性功能障碍疾病。研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以，平时要多运动，锻炼身体，提高心肺功能，才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、可以增加心肺能力的运动都可以，如游泳、打球、跑步等。

其次是要男性朋友掌握正确的性技术，要使当事双方都能注意性活动过程的言语和非言语交流，回避不宜性活动的情况，合理安排性活动的次数和时间，尊重对方的性要求和表达方式，加深双方的默契。

哪些食物有助性功能障碍的治疗

一：苹果

提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

二：韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

三：芦笋

许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。

四：鱼类

早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。