紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

口臭吃什么水果好

     水果是我们日常所需的营养食品,对我们补充维生素有着非常多的好处。那么,口臭吃什么水果好呢?口臭是我们生活中常见的一种情况,在我们跟别人交谈的时候,口臭不仅会让别人留下不好的印象,还会让自己也变得更不自信。今天就跟大家说说,口臭吃什么水果好。

  口臭可以吃含有大量维生素C的食物,比如有浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物,因为这些食物能使口腔形成不利于细菌生长的环境。长期摄入维生素C对牙床的健康也是有好处。但是值得注意的维生素C应该从天然食品,而并非食物添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱,对身体健康不利。

  口臭吃什么水果好?口臭可以多吃含有维生素C的水果,主要有以下水果:

  鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子,每100克中的维生素C含量超过100毫克。

猕猴桃

  青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花,每100克中维生素C含量超过50毫克。

  白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜,每100克中维生素C含量超过30——50毫克。

    平时多吃含叶绿素多的蔬菜和瓜果,尽量少吃气味重、刺激大和难消化的食物。这类刺激食物可致胃酸分泌过多,还易引起口臭。


相关文章

肠胃不好口臭吃什么好

肠胃不好容易引起口臭,而且肠胃不好引起的口臭有时候自己也不会发觉,口臭会影响我们在社交中给人留下的印象,因此一定要想办法及时改善。那么,肠胃不好口臭吃什么好呢?生活中有很多食物对于肠胃不好引起的口臭有一定作用。小编今天就跟大家说说,肠胃不好口臭吃什么好。

2015-09-22

改善口臭吃什么蔬菜好

引起口臭的原因非常多,如何去除口臭也是很多人非常关注的问题,那么改善口臭吃什么蔬菜好呢?饮食对于改善口臭是有着非常重要的作用的,生活中也有很多食物可以去除口臭。比如蔬菜,蔬菜是我们饮食必不可少的营养食物,那么,改善口臭吃什么蔬菜好呢?

2015-09-21

口臭吃什么好 改善口臭的偏方

口臭是很多人非常郁闷的一件事,对自己的自信也会有一定影响。很多人问口臭吃什么好,其实生活中有很多改善口臭的偏方,这些偏方对于去除口臭都有很好的作用。那么,口臭偏方有哪些呢?小编今天就跟大家说说,改善口臭的偏方。

2015-09-22

口臭吃什么好 去口臭的方法

口臭是很多人难以忍受的,不仅自己无法忍受,在跟别人交谈时对方也会难以忍受。因此,除口臭是很多人非常关注的问题。那么,如何除口臭呢?口臭吃什么好,去口臭的方法有哪些?其实生活中口臭偏方非常多,只是很多人并不知道。小编今天就跟大家说说,去口臭的方法。

2015-09-21

口臭吃什么好 去口臭的5款茶

茶是我们很多人都非常喜欢的饮品,很多人饭后喝茶也是因为茶能去除饭后嘴里的味道,能够帮助改善口臭。那么,去口臭的茶有哪些呢?口臭是很多人非常烦恼的一件事,因此常常有人问除口臭吃什么好,怎么改善口臭?小编今天就跟大家推荐,去口臭的5款茶,想去口臭的朋友不妨试试哦!

2015-09-21

快速去口臭吃什么食物好

食物对我们健康的影响非常重要,不良的饮食习惯对于口臭也是有影响的。口臭是烦恼着很多人的一个问题,口臭不仅影响社交,对自信也是一种打击。那么,如何快速去口臭呢?除口臭的食物有哪些?小编今天就跟大家说说,快速去口臭吃什么食物好,口臭的朋友在生活中不妨多吃这些食物来改善哦!

2015-09-22

容易口臭吃什么食物好

现在很多人由于饮食习惯和生活习惯的影响,容易有口臭的情况。口臭不仅影响自己的社交,还会让自信心也大打折扣。那么,容易口臭吃什么食物好呢?食物对于口臭有着非常重要的影响,生活中很多食物有除口臭的作用。小编今天就跟大家说说,容易口臭吃什么食物好。

2015-09-22

预防口臭吃什么食物好

口臭是现代生活中常见的一种情况,对很多人来说口臭不仅影响自己和别人交流,让自己的自信心也下降。因此,如何预防口臭非常重要。那么,预防口臭吃什么食物好呢?我们知道良好的饮食习惯对于口臭也是有关系的,因此,平时多吃预防口臭的食物,对于预防口臭也是有用的。

2015-09-21

女人口臭喝什么茶好

口臭是每个女人都非常讨厌的,不仅让别人对自己的印象减分,也影响自己的社交。那么,女人口臭吃什么好呢?茶是很多女人都非常喜欢的饮品,现在很多女性喜欢喝茶养生,其实也有不少茶对于除口臭有着很好的作用。小编今天就跟大家说说,女人口臭喝什么茶好。

2015-09-22

秋天口干口臭吃什么好

秋天来了,天气变冷,人们也常常遇到各种的干燥情况,尤其经常口干,这就容易引起口臭的现象。那么光喝水可能也不能得到有效的缓解,所以这就需要通过中医食疗来进行调理。小编今天就跟大家说说,秋天口干口臭吃什么好。

2015-10-15