番石榴的营养价值有哪些
番石榴是一种高营养草本植物，人们日常的饮食可以多吃一些，下面就看看，番石榴的营养价值有哪些?
番石榴的营养价值有：
1.番石榴是一种方便生食，鲜果洗净即可食用，有些人喜欢切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特。如使用家庭式果汁机，自制原汁、原味芭乐(番石榴)果汁，享受人生独特口味。
2.番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
3..番石榴的食疗药用价值高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。
4.番石榴番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。一粒桔子含有的维生素C仅69毫克，而番石榴含有的维生素C有165毫克。而且番石榴内的维生素C有治男性不育症的功效。
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网页问答
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番石榴是酸性还是碱性，吃了有什么功效？
番石榴是碱性的，其含有非常丰富的营养元素，其中蛋白质、维生素的含量非常高。番石榴的口感极好，汁多味甜，有着健胃、补血等功效。除此之外，番石榴还能够防止细胞破坏，进而达到防止癌变的效果，能够起到预防动脉粥状硬化的作用。除了新鲜食用外，番石榴还能被做成果酱、果汁来食用，其还有一定的药用价值，在中医方面就起到了收敛止泻以及止痒的功效，对于泄泻、湿疹有着良好的治疗效果。
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番石榴皮能吃吗?
番石榴皮能吃吗?对于这样的问题，就要看番石榴本身，它的皮其实作用是很大的，对身体有着很大的帮助。因此，番石榴皮是可以吃的，但番石榴皮更多是用于外用。番石榴皮具有酸、甘的味道，可以平肺经，解毒止痛，治湿毒疥疮。其果皮含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。更多在于外用，外用于煅灰调涂患处。不顾也可以吃，只是外用效果更好。同时需注意，在吃的时候要注意保存，番石榴皮很容易干掉，所以最好放进冰箱，这利于很好的保持。
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空腹可以吃番石榴皮吗?
番石榴是生活中经常食用的，它里面含有比较多的番石榴籽，对于一些消化不好的朋友你们在生活中是不能食用太多，以免影响到身体的健康。而番石榴皮也有很好的营养效果，但有一些朋友早上喜欢空腹吃番石榴皮，这对身体是不好的，因为空腹吃番石榴皮可以影响到消化道的健康，建议生活中不要空腹去吃，以免伤害身体。同时，早上是不能空腹吃水果的，多喝牛奶养生。
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番石榴皮的功效与作用有哪些?
番石榴皮是一种中药材，可以有效治疗疾病，促进身体健康。同时，番石榴皮含有阿江榄仁酸。树皮含鞣质18.56%和有机酸。茎皮含无色矢车菊素、诃子鞣质酸、并没食子酸、长生甙。可以有效治疗皮肤病，促进皮肤吸收，提高身体免疫力，加快身体能量。同时，用白醋煮更好，可以治疗牙痛和小儿疾病，有效抑制细菌增长。番石榴皮对人们有一定的发挥作用，很好的利用可以有效预防疾病的产生。
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孕妇可以吃番石榴皮吗?该注意什么?
番石榴皮可以适当的吃点，但是里面的营养物质比较丰富，微量元素是比较充分的，孕妇要注意身体调理，避免吃太多含有添加剂喝糖分的食物，里面含有的丰富的维生素C，具有提高免疫力的功效。怀孕期间喝点石榴汁能够起到的增加食欲，预防腹泻，控制血压变化等多种功效，对于的胎儿发育是具有好处的，孕妇补充多方面的营养物质，加强的身体锻炼，注意心情的放松。
