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低压高千万不能碰几种食物?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:茅善 2023-08-13 07:46:45 浏览0次

低压高危的患者应避免摄入以下食物:

高盐食物:过量的盐分会导致体内水分潴留,增加血压。应避免食用咸肉、腌制品、方便面等高盐食物。

高脂食物:高脂食物会增加血液中的胆固醇水平,加重血管堵塞,增加心脏负担。应避免食用油炸食品、肥肉、奶油等高脂食物。

高糖食物:高糖食物会导致血糖升高,增加心血管疾病的风险。应避免食用糖果、甜点、碳酸饮料等高糖食物。

咖啡和浓茶:咖啡因会导致血压升高,应避免过量饮用咖啡和浓茶。

酒精:酒精会导致血压升高,损害心脏和血管。

应避免饮酒或限制酒精摄入量。 请咨询医生或营养师以获取更详细的饮食建议。

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邓贤2023-08-13 08:02:44
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