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高血压不宜吃哪6种蔬菜?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:舒剑 2023-08-09 08:22:08 浏览0次

高血压患者不宜吃韭菜,因为韭菜性味卫生,有很好的补肾壮阳效果,但是因为高血压群体属于阴虚体质,所以通常不建议吃。另外生姜,洋葱、辣椒属于辛辣类的蔬菜,可能会引起神经的兴奋,而且会加跳心速使血压升高,有高血压的人群也是不建议吃的。腌制的酸白菜、芥菜等还有大量的盐,容易加重高血压,引起的水钠潴留;茼蒿含钠较高,多吃会加重水钠潴留和血压升高。

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路晶2023-08-09 08:29:45
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