血压高最怕三种菜有哪些？

血压高最怕三种菜主要包括：

1、辛辣食物：辛辣刺激类的菜肴对于高血压患者来说是比较怕的，因为吃了之后有可能会导致自身神经处于兴奋的状态，就有可能引起血压升高，心跳加快的情况，对患者病情是不利的。

2、咸菜：其实正常人也需要少吃咸菜，而对于高血压的群体来说，不能够吃这类食物。咸菜都是用盐腌制的，盐的含量比较高，而盐当中的钠元素会让高血压患者的血液粘稠度增加出现血管壁收缩的情况，让血压进一步升高，所以这类食物也是高血压比较怕的。

3、鸡汤：鸡汤虽然有较高的营养价值，但并不适合高血压的患者喝。因为鸡汤当中所包含的胆固醇以及血脂相对比较高，这个患者造成不同程度的负担，影响到患者的健康。