宫寒最怕三种菜是黄瓜、冬瓜以及绿豆芽，这三种蔬菜都是寒凉性质的，对于宫寒的人来说，吃了之后有可能会导致宫寒的状况进一步加重，引起经血流通不畅而出现痛经的状况。宫寒问题是不少女性都存在的一种状况，面对这样的情况，平时的饮食当中建议多吃一些偏温性的食物，牛羊肉都是不错的选择可以促进血液循环帮助暖宫，西瓜、黄瓜、丝瓜以及冬瓜等不建议吃。
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花良2023-07-15 11:05:24
